热浪中饮酒需警惕:心脏病风险增加Stern warning for people who drink alcohol in heatwave with 'heart attack' on cards

环球医讯 / 心脑血管来源:www.msn.com英国 - 英语2026-09-20 17:10:27 - 阅读时长2分钟 - 614字
英国及欧洲正经历酷热热浪,医生警告称,在高温下饮酒会加重心脏负担,可能引发头晕甚至心脏病发作。酒精会扩张血管、降低血压,导致心脏超负荷工作,而啤酒相对烈酒更安全,但任何过量饮酒都有风险。
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热浪中饮酒需警惕:心脏病风险增加

英国及欧洲正经历一场令人难熬的热浪,气温出现了惊人的飙升。虽然一个合情合理的反应是冲向冰箱拿出一瓶冰镇啤酒,但一位医生警告说,这可能会带来危险。

高温和酒精会给心脏带来巨大负担。在炎热天气里,人们往往会出更多汗,导致因水分流失而血量减少。因此,皮肤附近的血管会扩张以促进散热,同时血液在全身循环。酒精会加剧这一效应,使血管进一步扩张。这种组合导致血压下降,迫使心脏更加努力地工作,以确保足够的氧气输送到大脑和其他器官。如果心脏无法满足这一需求,人们可能会感到头晕,甚至因大脑供氧不足而晕倒。

德国海德堡大学的赫尔穆特·塞茨教授告诉《卫报》:“如果血量过少,泵血功能不佳,并且出现心律失常,那么你向心脏自身供血就可能出现问题。”

不过,对于不介意偶尔喝上一杯的人来说,也不全是坏消息。在阳光下喝一杯冰镇啤酒通常不会造成问题,但烈性酒和大量饮酒则可能带来危险。酒精有利尿作用,研究表明每1毫升酒精会促使身体产生大约10毫升尿液。

如果你喝下一杯25毫升的40度威士忌,这相当于10毫升酒精和15毫升水。这10毫升酒精会触发产生100毫升尿液,导致净失水85毫升。啤酒的影响则较小。一品脱(568毫升)的5度啤酒大约含有28毫升酒精,这会产生约280毫升尿液,但身体仍能获得约260毫升水分。

圣安德鲁大学荣誉教授、曾与英国奥林匹克协会合作的罗恩·莫恩教授说:“喝一品脱啤酒对你来说更好,你的水分摄入比不喝时更充足。”

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