本文由Kelly Brown MD, MBA审阅。
一包软糖熊在你小时候可能让你心情愉悦，但如今，一些软糖声称能让你“更愉悦”。
用于ED的软糖是非处方可食用产品，声称能改善你的功能，让你拥有更好的亲密生活。但它们真的有效吗？
情况很复杂。
有一些证据表明，流行的软糖成分如大麻二酚（CBD）可能有助于缓解与ED相关的焦虑，但也有证据表明，大麻（提取CBD的植物）可能让情况更糟。
为了帮助你决定在下次重要约会前是否应该服用ED软糖，让我们来研究一下这些产品是如何起作用的，它们是否真的有效，以及为什么在使用含有任何大麻成分的产品时，你始终应该保持谨慎。
你可能患有ED的迹象
ED影响着美国约3000万男性，是一种干扰你获得或维持足够勃起以完成满意体验的障碍。它可能是由表现焦虑或压力引起的短期问题，也可能是与某些健康状况或药物相关的长期问题。
ED的迹象包括：
- 只能在特定情况下（例如自慰时，但与伴侣在一起时不行）获得勃起。
- 你能够勃起，但硬度不够，或者无法维持足够长的时间来完成满意的亲密行为。
- 你完全无法勃起。
尽管ED通常与老年男性相关，但研究表明，它在年轻、健康的男性中也越来越常见。影响因素包括焦虑症和抑郁症、低睾酮水平以及某些药物（如抗抑郁药）。
什么是ED软糖？
ED软糖是男性增强补品，声称含有能帮助你勃起并维持勃起的成分，还可能提升你的性欲和整体健康。它们通常无需处方即可获得，但含有四氢大麻酚（THC）——大麻中能让人兴奋的成分——的软糖可能只能在医用大麻药房购买到（合法性因州而异）。
ED软糖中的常见成分
从淫羊藿（一个恰如其分的名字）到大麻二酚（CBD，大麻中不会让人兴奋的部分），ED软糖可能含有多种成分。
一些最受欢迎的配方包括：
- CBD
- THC
- 玛卡根
- 人参
- 淫羊藿
- 氨基酸如L-精氨酸
- 南非醉茄
- 葫芦巴
- 蒺藜
兴奋软糖真的有效吗？
在你开始大量服用ED软糖之前，你应该知道，几乎没有证据表明这些产品能有效治疗ED，而ED是一种需要正规医疗护理的真实性功能障碍。
就最流行的CBD软糖而言，有一些证据表明，如果你的问题源于抑郁症和焦虑症等心理健康障碍，大麻可能会改善性功能（包括ED）。但即使是用于ED的最佳CBD软糖，也应谨慎使用，因为存在质量担忧，并且研究表明大麻的风险超过了CBD的益处。
大麻与ED：好处
如果你认为大麻是终极的“僚机”，因为它能激发你的性欲或提升你的性兴奋，那么这些好处很可能主要是心理上的。
研究表明，患有焦虑症的男性出现心理性ED的风险更高。这可能是由于表现焦虑（特别是如果你过去有过ED问题）、治疗焦虑的处方药，或者你倾向于使用（或滥用）酒精来应对焦虑。
如果你使用CBD软糖、CBD油或其他大麻产品，它可能通过与内源性大麻素系统相互作用，帮助你感到更放松，从而缓解与焦虑相关的ED。脑成像研究表明，CBD会抑制杏仁核（大脑中控制恐惧的部分）的活动。它还会增加海马体的血流量，改善情绪记忆处理，从而减轻焦虑。但声称能增加私处血流的ED软糖可能有些夸大其词。尽管CBD软糖的好处之一包括改善大脑血流，但尚无实质性证据表明它对私处内的血管有任何积极影响。
一些研究还表明，大麻的使用与较高的睾酮水平有关，这可能对性功能产生积极影响。在一项涉及7809名男性（其中993名是大麻使用者）的研究中，大麻使用与较高的性交频率评分以及较高的睾酮水平相关。然而，这些积极影响似乎是剂量依赖性的。研究人员提到，长期大量使用大麻者的睾酮水平较低，这可能会对性功能造成问题，因为此前的研究已证实低睾酮与ED之间存在密切关联。
大麻与ED：风险
尽管CBD和其他大麻产品对ED有潜在的积极影响，但也有证据表明存在潜在的风险和副作用。
在一项对五项病例对照研究的综述中，涉及3395名健康男性（其中1025名使用大麻），大麻使用者出现ED的可能性是不使用者的四倍。正如含有大麻的ED软糖可能通过与大脑中的大麻素受体相互作用来缓解焦虑一样，研究人员解释称，大麻可能对你的组织（或阴茎海绵体）中的大麻素受体产生负面影响。
长期使用大麻还有一些令人厌恶的副作用，可能对性功能产生负面影响，这再次表明较低剂量更可取。
像适当剂量一样，确保你服用的是高质量产品在使用ED软糖时同样重要，无论它们是否含有CBD、THC，或任何其他声称能增强性功能的成分。根据美国药物滥用和精神健康服务管理局的一份报告，商业化的、未经FDA批准的CBD产品在成分上与临床研究中使用的产品往往存在显著差异，并且关于其纯度、效力和含量的安全性科学证据有限。
即使标签上正确标注了剂量，并且进行了第三方实验室检测，你仍然可能摄入过多的大麻，特别是如果你服用的软糖含有THC，并且你既想兴奋又想硬起来。研究表明，食用其精神活性效应需要更长时间（大约30到90分钟）才能被感受到，这可能导致你为了加速过程而过早服用过多。这可能导致体内THC含量过高，从而增加ED的风险。
其他类型的ED补充剂形式呢？
与含有大麻的软糖类似，使用植物提取物和天然成分的ED软糖，其功效宣称也缺乏充分的研究支持。
一项全面综述研究了369项关于718种药用植物的研究，发现它们在增强性功能方面的效果参差不齐。
与其他膳食补充剂和男性增强药丸一样，像软糖这样的非处方ED产品在研究中往往未能优于安慰剂，并且如果你同时使用其他类型的药物，可能不安全。在混合使用ED软糖和处方药之前，务必先咨询医疗建议。
兴奋软糖的替代品
像Viagra（西地那非）、Cialis（他达拉非）和Stendra（阿伐那非）这样的处方药之所以如此受欢迎，是有原因的——它们经过了充分的研究，并且获得了FDA的批准。
这些药物属于PDE5抑制剂类药物，它们能增加私处的血流量，并直接改善性功能，无论原因是心理性的、生理性的还是两者兼有。
关于ED软糖的最终结论：它们有效吗？
ED软糖可能不难获得，但可能也无法让你“硬”起来。请记住：
- 用于ED的最佳CBD软糖有助于缓解与ED相关的焦虑，但也有证据表明大麻（提取CBD的植物）会使性功能恶化。
- 在一项研究中，大麻使用者出现ED的可能性是不使用者的四倍。使用越多，风险越高。
- ED软糖中使用的其他植物提取物，其功效宣称也缺乏充分的科学证据支持。
- 无论是否含有大麻，ED软糖的质量并不总是明确的，这可能会带来健康问题。
- 对于ED，更安全、更有效的替代品是处方咀嚼型ED药物，其中含有科学支持的成分，如西地那非、他达拉非、伐地那非和阿伐那非。
本文最初发表于ForHers.com，并由MediaFeed.org联合发布。
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