在菲律宾，中风是导致死亡的第三大原因。根据菲律宾统计局（PSA）的数据，2023年1月至9月的总死亡人数中，有10.1%是由于中风导致的。这凸显了识别中风早期症状的重要性。识别中风的最佳方法之一是通过FAST中风缩略词，但也可能存在其他您可能不熟悉的中风征兆。
什么是中风？
当流向大脑的血液被阻塞或大脑内出血时，就会发生中风。前者被称为缺血性中风，后者被称为出血性中风。
中风非常严重，因为大脑血液供应的任何中断都可能导致严重损害。大脑细胞只需几分钟没有血液和氧气就会死亡，脑细胞的丧失会影响大脑功能，导致长期残疾，损害生活质量，甚至导致死亡。
常见的中风征兆
中风的征兆因人而异，取决于中风的严重程度。然而，快速判断某人是否可能中风的方法之一是通过"FAST"缩略词。
FAST指代以下征兆，可以在某人似乎正在遭受中风时进行检查：
- F（面部）——让患者微笑，检查其面部是否下垂。
- A（手臂）——让患者抬起双臂，检查双臂是否能保持在同一水平或是否有一侧下垂更明显。
- S（言语）——让患者说话，检查其是否口齿不清或说话困难。
- T（时间）——如果注意到上述任何症状，立即寻求帮助。
另一件需要记住的事情是记录症状开始显现的时间。这可以帮助急救人员更好地照顾患者，因为他们需要知道中风何时开始。
不太常见的中风征兆
虽然FAST缩略词在判断某人是否中风时很有用，但中风的症状可能表现不同。以下是需要留意的其他症状：
- 突然麻木，特别是面部、手臂或身体一侧
- 突然意识混乱，如理解或说话困难
- 一只或两只眼睛突然视力问题
- 突然行走困难；患者可能出现头晕或失去平衡和协调能力
- 原因不明的突发严重头痛
隐性中风症状
也可能有人已经中风或正在经历中风却浑然不知。这些被称为"隐性"中风。
隐性中风的原因与常规中风并无不同，但之所以被称为隐性中风，是因为它们影响了大脑中不控制重要功能（如说话或行走）的部分。有些人甚至可能将隐性中风误认为是正常的衰老症状。
这些隐性中风症状包括：
- 情绪或性格突然变化
- 记忆力下降或难以记住事物
- 失去平衡
- 肌肉运动暂时丧失
只有核磁共振（MRI）或计算机断层扫描（CT）才能确定某人是否经历过隐性中风。此外，隐性中风不会立即造成伤害并不意味着它们不严重。毕竟，它仍然是一种中风，即使是隐性中风也可能对大脑造成永久性损伤。
如果您认为自己或认识的人正在中风该怎么办
如果您认为某人可能正在中风，或者您自己可能正在中风，最好的做法是立即拨打急救电话或尽快前往最近的急诊室（ER）。
在等待急救人员到来时，您可以采取以下措施：
- 记录您开始注意到症状的时间
- 如果您知道如何进行心肺复苏术（CPR），在必要时可以进行
- 不要让患者睡着
- 不要给他们任何药物、食物或饮料
- 等待急救服务；不要急于自行将他们送往急诊室，因为急救人员一到达就能提供救命治疗
中风是一种严重的医疗紧急情况，治疗越早，结果越好。就像FAST缩略词中的最后一个字母一样，治疗中风时，时间就是生命。
如何预防中风和其他心血管问题
处理中风的最佳方法是预防其发生。以下是一些您可以采取的措施：
- 健康饮食——多吃新鲜水果和蔬菜，减少肉类、高脂肪食物和垃圾食品的摄入，有助于降低中风风险。
- 坚持日常锻炼——运动有助于降低血压和胆固醇水平。规律的运动和健康饮食也有助于减肥。
- 避免吸烟和饮酒——吸烟和饮酒都会增加中风及其他健康问题的风险。
- 按时服药——如果医生为您开具了药物，重要的是要定期并以正确的剂量服用。
了解中风的体征和症状以及发生时该怎么做，可能会挽救一个人的生命。请始终记住FAST缩略词，因为它可以指导您在某人经历中风时需要记住的事项。
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