我最近舌苔发黄。我一直保持良好的口腔卫生，但我的全科医生说这可能是因为我仰卧睡觉。对此该怎么办？
任何舌色发生变化的人都应去看全科医生或牙医，因为在极少数情况下，这可能是癌症的征兆。癌症通常表现为小块红色或白色斑块，但有时也可能是黄色。
不过在大多数情况下，舌苔发黄不太可能是严重的健康问题。最可能的原因是鹅口疮感染。这种酵母菌感染虽然影响外观但无害，通常发生在身体不适或免疫力低下时。
酵母菌感染可通过抗真菌滴剂或口腔凝胶轻松治疗，疗程约一周。这些药物在大多数街边药店均可购买。
关键在于，夜间主要用嘴呼吸的人更容易感染。因为这类人群（相比用鼻呼吸者）往往口腔特别干燥，从而滋生感染。仰卧睡觉者更易用嘴呼吸，这种睡姿也会增加打鼾风险。要阻止仰卧可能比较困难，但可以在睡眠时用枕头围住身体增加翻身难度。有些人甚至在睡衣背部缝上网球，使仰卧变得不适。
为降低酵母感染风险，每天应刷牙并使用漱口水两次。
我腿部常有灼烧感。全科医生给我开了阿米替林，这是一种抗抑郁药。这适合我吗？
阿米替林最初设计用于治疗抑郁症，但如今主要用于治疗慢性疼痛。这种每日服用的药片属于三环类药物，于1950年代研发用于改善情绪低落。
随着选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）等更新更有效的抗抑郁药出现，三环类药物逐渐失宠。但近年来，这类药物越来越多地用于治疗神经痛。
神经负责所有感觉功能，包括疼痛、触觉和温度感知。神经损伤会导致麻木、针刺感、灼烧感及特定类型的神经性疼痛。该药并非对所有人都有效，部分患者可能出现嗜睡和口干等副作用，但对某些人可能有显著改善。关键是要给药物足够起效时间，因为患者通常需要数周才能感受到效果。
还应与全科医生讨论神经痛的潜在病因。关节炎或脊柱问题可能引发该症状，糖尿病、化疗、维生素B12缺乏和酗酒也可能是诱因。
我被诊断出乳腺癌，医生要求停用激素替代疗法（HRT）。但我的潮热和盗汗症状复发了。改用阴道雌激素安全吗？
激素替代疗法是安全有效的治疗手段。然而对乳腺癌患者或既往病史者而言，HRT可能很危险。因为凝胶、贴片和药片形式的HRT所含女性性激素会促进乳腺肿瘤生长，因此患者必须停用该药物。
阴道雌激素属于局部HRT，即直接涂抹于阴道和盆腔区域。好消息是，由于药物不会从阴道区域扩散，因此不会导致其他部位肿瘤，乳腺癌患者使用是安全的。坏消息是，阴道雌激素仅能缓解该身体部位的更年期症状（如干燥），无法改善潮热和盗汗。不过另一种药物可替代表现：可乐定。这种通常用于治疗高血压的药片也能对抗潮热，可由全科医生开具处方。部分服用者可能出现睡眠障碍，建议尝试几周以确定是否适合。
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