犹他州默里市（ABC4 Utah）——5月是中风意识月，Intermountain Health的中风专家希望患者了解许多中风是可以预防的。如果发生中风，及时治疗对挽救生命和减少可能的残疾至关重要。
在美国，每20个成人死亡中就有1个是由于中风，中风是全国第五大死因。
中风发生在大脑的一部分在一段时间内得不到足够血液供应时。"中风"是医生用来描述因血流中断导致大脑部分受损的术语。
中风可能发生的情况：
• 通向大脑的动脉堵塞或关闭，导致大脑部分长时间缺血。这种情况约占中风的85%。
• 动脉破裂并在大脑内或周围开始出血。
中风的影响取决于多种因素，包括大脑受影响的部分以及中风治疗的速度。
"中风症状范围从轻微无明显后遗症到导致重大残疾或死亡不等，"默里市Intermountain医疗中心综合中风中心的中风项目协调员Madison Fowler（MSN，RN）说。"有些人可能部分瘫痪或无法说话。最常见的中风症状是面部或手臂突然无力和/或言语困难，但中风也可能导致许多其他症状。"
中风的风险部分可能与遗传（或家族病史）有关，但许多风险因素可以通过意识和生活方式改变来控制。中风的头号风险因素是高血压。
"了解自己的风险因素对每个人都很重要，"Fowler说。"在中风期间，快速医疗治疗是确定良好结果的最重要因素之一。如果发生中风，有治疗方法可以预防长期脑损伤，但这些治疗对时间非常敏感。"
一种简单记住中风症状的方法是首字母缩略词：BEFAST。
• 平衡：突然失去平衡或协调能力
• 眼睛：单眼或双眼突然视力模糊、重影或丧失（无痛感）
• 面部：面部一侧下垂或麻木
• 手臂：突然单臂无力或麻木
• 言语：突然言语困难、含糊不清或无法说话
• 时间：了解您或您所爱之人最后一次症状正常的时刻。立即拨打911。
正确的治疗取决于您正在经历的中风类型。您需要尽快前往医院来确定这一点。
在医院，专业的中风护理团队会进行测试，确认您是否中风并确定中风类型。这包括创建大脑图像的成像测试，如CT扫描或MRI。其他成像测试用于观察血管或心脏。
"在中风期间，快速治疗是确定良好结果的最重要因素之一，"Fowler说。"神经学中有句名言'时间就是大脑'，意思是患者接受治疗越快，损失的脑细胞就越少。每当中风持续一秒，就有32,000个神经元死亡，"Dr. Johnson说。
最近的一项全国性研究发现，每延迟一秒钟寻求紧急中风护理，与减少2.2小时的健康寿命相关。
中风治疗的重点是尽快恢复大脑血流，以防止脑组织因缺血而死亡。治疗方法包括一种称为tPA的溶解血栓药物，以及使用导管从大脑大动脉中拉出血栓的程序。这两种治疗方法都能显著减少残疾，但对时间非常敏感。
Intermountain Health拥有专业的专家团队和治疗协议，不断缩短诊断和治疗中风所需的时间。这很重要，因为快速诊断和治疗意味着更少的长期损伤、更少的残疾和更好的整体结果。
通过生活方式改变降低中风风险的方法：
– 如果您吸烟，请戒烟。
– 定期锻炼（如果医生认为安全），每周大部分日子每天至少30分钟。
– 如果您超重，请减肥。
– 食用富含水果、蔬菜和低脂乳制品的饮食，减少肉类、甜食和精制谷物（如白面包或白米）。
– 减少盐（钠）摄入。
– 限制饮酒量。
如果您有仅持续几分钟或几小时的中风症状，您可能经历了短暂性脑缺血发作（TIA）。短暂症状也令人担忧，因为它们可能意味着近期可能发生另一次中风。
预约初级保健提供者将有助于讨论计划，以尽量减少潜在的中风风险。
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