克利夫兰——世界杯对全美公共卫生团队提出了独特挑战。在足球历史上规模最大的这项赛事中，39支队伍和数百万球迷将在未来一个月内从一个城市移动到另一个城市。美国队的首场比赛定于6月12日在加利福尼亚举行，决赛将于7月19日在新泽西举行。
如此庞大的人群为疾病传播创造了理想环境。首要担忧是麻疹，这种疾病具有高度传染性，已在全美多地引发大规模疫情。约翰霍普金斯布隆伯格公共卫生学院的一位病毒学家表示，如果看到与世界杯相关的麻疹疫情爆发，他不会感到意外，并指出人群密集场所是病毒传播的理想地点。
由于麻疹皮疹可能需要长达两周才会出现，潜伏期可延长至三周，球迷可能在此处被感染并在感到不适前将病毒带回家中。
麻疹并非唯一担忧。官员们还在关注通过受污染食物传播的诺如病毒等肠胃疾病、由南半球旅客带来的夏季流感，以及疟疾和登革热等较难诊断的疾病。
主办城市正在储备疫苗、每日检查食品供应商，并监测污水以早期发现疫情。疾病控制与预防中心正在为州和地方官员完善监测仪表盘，并安排工作人员随时待命，以便在出现问题时提供帮助。
步行更快可能保护心脏
走在心脏病前面可能只需加快步伐。研究表明，经常快走的人比慢走的人心脏问题更少，一项研究将更快的步行速度与心力衰竭风险降低34%联系起来。
原因在于体能。更快的步行速度反映了健康的肌肉质量和强大的心肺功能，这两者通常与更好的心脏健康相关。这使得你的步行速度成为一种日常压力测试。如果曾经感觉轻松的活动突然变得困难，这种变化可能是更大问题的早期信号，值得向医生提及。
然而，速度并非一切。你的饮食、是否吸烟以及饮酒量都会影响心脏健康。更大的信息是，多运动胜过少运动。美国心脏协会建议每周至少进行150分钟的中等强度运动——快走也算——但只有约五分之一的成年人和青少年能够持续达到这一目标。
孕期多活动可能降低并发症风险
一项新研究发现，坐得少、活动多的孕妇降低了妊娠并发症的风险。研究人员追踪了近500例妊娠，使用大腿佩戴设备测量每个孕期的坐姿和活动情况。
每天坐10小时或以上的女性面临高血压、妊娠糖尿病、早产以及婴儿出生体重偏低等问题的风险大约是两倍。令人鼓舞的是：保护效果来自轻度活动，而不仅仅是剧烈运动。那些只是更频繁站立或每天多走几步的女性风险较低，且这种益处与她们进行多少剧烈运动无关。研究人员表示，优化这些低强度活动模式应进行严格测试，作为改善妊娠健康的实用方法。
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