随着年龄增长，医生对您胆固醇水平的关注度可能会增加。这并非巧合。高胆固醇和年龄是心脏病的两大重要风险因素，而心脏病是美国的主要死亡原因。
您或许无法减缓时间流逝，但升高的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，即俗称的“坏”胆固醇，是心血管疾病发展中最重大的可干预风险因素之一。失控的高LDL-C水平可能导致死亡、心脏病发作、中风或需要进行冠状动脉血运重建。
尽管他汀类药物被视为高LDL胆固醇患者的一线治疗方案，但根据《美国心脏病学杂志》发表的研究，约29%的患者在首年内停用他汀。《临床脂质学杂志》的数据显示，高达30%的人群存在不同程度的他汀不耐受。
通过这个快速测验测试您的心脏健康知识，并了解更多关于管理风险因素（包括高胆固醇）的信息：
- 心血管疾病（包括心脏病和中风）在美国造成的死亡人数是否超过所有癌症形式和意外死亡（分别为第二和第三大死因）的总和？
是的。心血管疾病是美国乃至全球男性和女性的头号杀手，每年致死人数超过癌症和事故死亡人数之和。
- 根据美国心脏协会，以下哪些说法是正确的？
- 男性比女性更可能在较年轻时发生心脏病发作。
- 女性经历不同症状，提示潜在的心脏病。
- 女性因症状常被误解或误诊而导致治疗延迟，因此死亡风险更高。
全部正确。虽然多种因素在起作用，但一个主要潜在问题是历史上女性在心脏相关疾病的临床试验中代表性不足。然而，哈佛健康报道指出，文化正在缓慢改变，一些差距开始缩小。
- 他汀不耐受是否意味着他汀类药物无效？
不。恰恰相反，他汀类药物是降低LDL胆固醇的标准治疗。然而，有些人因他汀不耐受症状（如肌肉疼痛）而无法服用任何剂量的他汀，而另一些人则因无法服用更高剂量而导致LDL胆固醇水平无法控制。
- 女性是否比男性更容易出现他汀不耐受？
是的。根据美国国立卫生研究院，女性性别是他汀不耐受的一个风险因素。
- 如果一个人对他汀不耐受，是否有其他治疗方法可帮助降低失控的LDL-C？
是的。针对他汀不耐受者，存在替代治疗方案。如果您出现潜在的他汀相关副作用，医疗保健提供者可帮助解释可用的选项。
- 肌肉相关症状是否通常是他汀类药物最常见的副作用？
是的。肌肉疼痛或痉挛（肌痛）是人们最常见的症状。您的医疗保健提供者可能会进行测试或更换药物以应对这些症状。
如何降低坏胆固醇
低密度脂蛋白胆固醇，通常被称为“坏”胆固醇，会导致动脉中形成斑块，减少血流并可能损害心血管系统。
如果您的血液检查显示LDL胆固醇水平升高，您可以采取措施降低它：
- 采用健康饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪，增加纤维摄入，重点包括水果、蔬菜和全谷物。
- 坚持规律运动：每天至少进行30分钟锻炼，如果超重，努力减重。
- 咨询医疗建议：与医疗保健提供者讨论降胆固醇药物，这些药物可帮助降低坏胆固醇并减少与心脏病相关的风险。
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