何为假日心脏综合征？今年圣诞健康人群也需警惕
每年此时病例都会激增
卡莱布·弗格森
萨宾·阿利达
2025年12月05日星期五 15:28 GMT
这是一年中职场圣诞派对和亲友聚会的时节，你可能会一次性大量饮酒。随后你会感到心跳加速或不规则，胸口或颈部出现悸动感，甚至可能头晕或呼吸急促。若因此感到担忧而前往急诊科，经过初步检查后，医生可能会告知你患有"酒精诱发的心房心律失常"。通俗而言，这就是由过量饮酒或暴饮引发的心律不齐。该状况在节假日期间尤为常见，因此也被称为"假日心脏综合征"。
每年 festive 季节，急诊科都会接诊更多与酒精相关问题及心律不齐的患者。人们常因暴饮、暴食、脱水以及节日期间压力增大等因素，出现心跳加速或不规则症状——这些均是诱发因素。
假日心脏综合征（又称假日心脏综合征）已为人所知近50年。1970年代，该症被描述为健康无心脏病人群在暴饮酒精后出现的心律异常（心律失常）。医生常在周末和公共假期后观察到此现象。但酒精相关的心律异常并不局限于节假日或周末，全年任何时间的暴饮者或长期大量饮酒者均可能出现。
酒精多方面影响心脏、血管、血液及神经系统。例如，当酒精扰乱神经系统时，会导致脱水和炎症，进而干扰心脏电活动系统，引发心律不齐。患者可能因心悸、胸痛、晕厥或呼吸困难就医，但也可能无症状，仅在检查其他健康问题时被发现。
作者简介
卡莱布·弗格森是伍伦贡大学护理学教授兼慢性与复杂护理研究中心学术主任。
萨宾·阿利达是伍伦贡大学护理学讲师及实施科学研究员。
本文经授权转载自《对话》（The Conversation），采用知识共享许可协议。阅读原文。
若出现症状，请立即前往急诊科或全科医生处就诊。医疗专业人员通常会进行心律相关检查，包括使用心电图（ECG）监测心脏节律。这种简易无创检查通过在胸部、手臂和腿部贴附电极，记录心脏电信号图谱。临床医生常关注代表心房电活动的"P波"。
血液检测也常用于检查电解质水平（血液中的关键矿物质），并检测凝血指标、炎症标志物以及肝肾功能。绝大多数假日心脏综合征患者经及时治疗或停止/限制饮酒后可康复。
然而，部分患者将被诊断为心房颤动——澳大利亚成人中最常见的心律障碍，影响1.4%-5.5%的人口。若确诊，可能需要药物复律（恢复规律心跳）、电复律（使用除颤器对心脏施加电击）或心脏消融术。
若心房颤动未得到治疗，将显著增加血栓、中风和心脏病发作风险。目前尚无明确饮酒量阈值可触发假日心脏综合征，因此预防最佳建议是避免暴饮。澳大利亚指南建议男女每周饮酒不超过10标准杯，单日不超过4标准杯。
同时建议在饮用酒精饮料间交替饮水，以减轻酒精脱水效应并降低心律失常风险。此外，尽力减轻压力、坚持锻炼并采用有益心脏的饮食——无论是否饮酒，这些均是保护心脏健康的通用建议。采取这些措施将有效降低假日心脏综合征风险，助你度过健康 festive 季节。
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