世界卫生组织与国际劳工组织5月17日发表在《环境国际》杂志上的最新研究显示，2016年全球因超长工时导致745,000例中风和缺血性心脏病死亡病例，较2000年增长29%。这是对超长工作时间导致生命健康损失的首次全球性分析。
研究指出，2016年有398,000人因每周工作至少55小时死于中风，347,000人死于心脏病。2000至2016年间，超长工时导致的心脏病死亡率增长42%，中风死亡率增加19%。这种职业病负担主要集中在男性（72%死亡病例）、西太平洋和东南亚地区居民，以及中老年工作者。大多数死亡者在45-74岁期间每周工作55小时以上，死亡年龄集中在60-79岁。
作为目前导致职业病负担最重的风险因素，超长工作时间占全部职业相关疾病负担的三分之一。这标志着职业健康风险正向心理社会因素转移。研究显示，相比每周工作35-40小时，每周工作55小时以上的员工中风风险增加35%，心脏病死亡风险上升17%。
当前全球已有9%人口处于超长工作状态，这一趋势可能加剧职业残疾和早逝风险。新冠疫情加剧了远程办公导致的工作时间延长问题，世卫组织总干事谭德塞表示："许多行业远程办公模糊了家庭与工作的界限，企业缩减运营迫使员工承担更长工时，没有任何工作值得冒中风或心脏病风险。"
世卫组织环境、气候变化与健康司司长玛丽亚·内拉强调："每周工作55小时以上是严重的健康危害，各国政府、雇主和员工都应清醒认识到超长工时可能导致过早死亡。"
建议措施包括：
- 政府制定禁止强制加班的法律政策
- 雇主与员工协会协商实施弹性工时并设定上限
- 员工分担工作时间以控制每周工时在55小时以下
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