你的实际年龄并不能准确反映健康状况。最新研究表明，许多美国人的心脏生物学年龄可能比实际年龄大十年之久。
这项发表在《美国医学会心脏病学杂志》的研究揭示，美国大多数成年人的心脏年龄均高于实际年龄，某些人群患心脏病的风险尤其突出。心脏年龄与实际年龄差距越大，心血管问题风险越高。研究首席作者、西北大学心脏病专家Sadiya Khan博士指出："这可能会让习惯用百分比评估心脏病风险的人感到意外。"
心脏病风险受胆固醇、血压、压力、运动、糖尿病、药物、体重、吸烟饮酒等多种因素影响。研究人员通过对比同特征人群的心脏年龄差异，建立了基于美国心脏协会PREVENT公式的在线计算器。该工具可将风险因素转化为具体年龄差，帮助公众理解与同龄人的差距。
研究分析了2011-2020年美国国家健康调查中14,000名30-79岁无心脏病史者的数据，发现显著性别差异：男性平均心脏年龄56.7岁，实际年龄仅49.7岁；女性分别为55.4岁和51.3岁。种族差异更突出：非裔男性心脏年龄差8.5岁，拉美裔7.9岁，亚裔6.7岁，白人6.4岁；女性差距分别为6.2岁、4.8岁、3.7岁和2.8岁。约三分之一教育程度为高中及以下的男性心脏年龄差超10岁。
2022年美国心脏协会研究显示，社会劣势因素显著增加心血管风险。非裔成年人心源性死亡风险是白人的2倍，美国每年有65万人死于心血管疾病。Khan表示："许多应服药预防心梗、中风或心衰的患者未接受治疗，希望这个新工具能促进预防讨论，最终改善全民健康。"
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