更年期后妇女尤其容易患高血压，这是主要的心血管风险因素。处于更年期过渡期或已完成更年期的女性也更常报告睡眠障碍（包括睡眠时间缩短、入睡困难或阻塞性睡眠呼吸暂停）。一项新研究表明，更年期后妇女的睡眠相关障碍可能增加其高血压风险。研究结果发表在期刊《更年期》题为"美国更年期后妇女睡眠相关障碍与高血压的关联"的文章中。
与其他同龄男性相比，更年期后妇女的血压控制往往更差，部分原因在于雌激素水平下降。尽管关于睡眠相关障碍与更年期后妇女高血压风险关联的研究存在明显缺口，但越来越多的证据表明，睡眠障碍是一个重大却常被低估的风险因素。
睡眠是维持心血管健康的基本生理需求。医学界普遍认为，完成更年期过渡的女性更难获得充足睡眠。这项新研究纳入了3500多名自然绝经女性，旨在考察睡眠相关障碍与高血压风险之间的关联。
研究不仅证实入睡困难和阻塞性睡眠呼吸暂停与更年期后妇女高血压风险增加相关，还发现睡眠时长与高血压存在U型关系——睡眠不足和睡眠过长均会提升高血压风险。
亚组分析显示，身体质量指数（BMI）会调节这种关联，在肥胖女性中观察到的影响更为显著。研究结果强调了睡眠健康和体重管理对控制该特定人群高血压风险的重要性。
"虽然无法确定因果关系或判断睡眠功能障碍与高血压孰先孰后，但研究结果提高了人们对改善睡眠质量和优化体重管理重要性的认识——这些是降低更年期过渡期间及之后长期心血管风险的关键因素，"北美更年期学会医学主任莫妮卡·克里斯蒂安博士表示。
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