那些通过饮食和锻炼尝试减肥却毫无效果，甚至在尝试过程中体重增加的人，可能实际上正遭受一种临床疾病的症状困扰，而不仅仅是生活方式选择不当。
甲状腺功能减退症(Hypothyroidism)是一种常见疾病，当颈部甲状腺功能低下时就会发生，这意味着它无法产生足够的激素。这会引发一系列症状，包括疲劳、脑雾和情绪低落。
最常见的症状之一是体重增加和高胆固醇，无论你的生活方式多么健康。许多患者常常发现自己尝试了无数种饮食或健身计划却毫无效果，导致他们感到沮丧和抑郁，这可能会加剧其他症状。
未确诊的甲状腺问题意味着饮食和锻炼可能不会产生任何效果（图片：GETTY）
根据英国国家医疗服务体系(NHS)的描述，甲状腺功能减退症的症状包括：
- 感到极度疲倦（疲劳）
- 比平常更容易感到寒冷
- 体重增加
- 便秘
- 难以集中注意力或思路清晰
- 情绪低落或抑郁
- 皮肤干燥、头发干燥或脱发
- 声音嘶哑
- （女性）月经不规律或经量过多
如果未经治疗，这些症状可能会随着时间逐渐恶化。没有得到正确治疗也可能导致心脏问题，如冠心病，以及骨骼问题，如骨质疏松。
NHS指出："一些症状很常见，可能是由其他状况引起的。但重要的是要让全科医生(GP)检查这些症状。"
甲状腺功能减退症通常通过药物治疗来替代身体无法产生的激素。患者通常需要终身服用这种药物，以避免症状复发。
如果你疑似患有甲状腺疾病，全科医生可能会检查你的颈部并安排血液检测。甲状腺功能减退症在女性中的发病率是男性的10倍。
如果你疑似患有甲状腺问题，全科医生可能会检查你的颈部并安排血液检测（图片：GETTY）
这种情况通常发生在更年期，导致许多女性和医生将这些症状误认为是更年期的迹象，而非甲状腺问题。根据英国甲状腺协会(Thyroid UK)的数据，大约1-2%的人口患有甲状腺功能减退症。
这种疾病可能由多种原因引起，但最常见的是自身免疫性疾病，即免疫系统错误地攻击甲状腺细胞。这也被称为桥本甲状腺炎(Hashimoto's thyroiditis)或桥本病。
根据英国甲状腺基金会(British Thyroid Foundation)的说法，甲状腺功能减退症的其他常见原因包括：
- 过量食用某些健康食品，如海带
- 垂体(Pituitary gland)功能障碍
- 某些癌症治疗，包括放射治疗、放射性碘治疗或甲状腺切除术
- 锂和胺碘酮等药物
- 如果处方剂量过大，用于治疗甲状腺功能亢进的一些药物
- 先天性甲状腺功能减退症，即甲状腺在子宫内未发育或无法形成激素
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