吉隆坡 – 马来西亚卫生部警告称，社交媒体上流传的一种“六秒睡眠疗法”可能带来严重健康风险，甚至导致死亡。
在回应马来西亚MyCheck的询问时，卫生部强调，该方法中的“睡眠”并非真正的睡眠，而是通过对颈部施加物理压力，使大脑缺氧而导致人失去意识。
“此类操作可能导致严重的医疗并发症，包括突然昏厥、中风、颈动脉损伤、心律不齐（心律失常）、脑缺氧、永久性脑损伤、癫痫发作，甚至死亡。”
“迄今为止，没有任何科学依据或医学证据支持这种方法的有效性，该方法通过按压颈部诱发暂时性意识丧失。”卫生部告诉马来西亚MyCheck。
马来西亚MyCheck是马来西亚国家新闻社（马新社）为提升媒体素养、遏制错误信息传播而建立的事实核查项目。
网上流传的说法包括：自称治疗师的人推广的“六秒睡眠疗法”可以“重置”大脑中心、缓解压力、清除体内负面因素。
疗法未获认可
网上流传的视频显示，在“治疗师”按压颈部、肩部或后颈某些穴位后，被操作者似乎短暂“睡着”或被打晕。他们的身体瘫软、眼睛紧闭几秒后，通常突然恢复意识，常常显得惊愕、困惑和迷茫。
卫生部表示，从医学角度讲，这种现象被称为诱发性抽搐性晕厥——一种因大脑供氧突然中断而伴有类似癫痫动作的昏厥。
该部门还强调，社交媒体上流传的这种疗法未获得任何医疗或健康机构认可，包括卫生部本身以及更广泛的医学界。
该疗法也不属于2016年传统与辅助医学法案（第775号法案）认可的做法，也不是任何认可的现代医学治疗或批准的傳統做法。
“从临床评估和循证医学的角度来看，这种行为不构成合法的治疗干预或健康治疗。相反，这是一种高风险的身体行为，可能对参与者造成严重伤害。鉴于该做法未受第775号法案监管，尚未制定具体指南。”卫生部表示。
对社交媒体推广的担忧
卫生部表示，该方法因在公众容易接触的社交媒体和数字平台上广泛推广而引发严重关切。这可能鼓励人们寻求治疗，却不了解实际风险。
该部门指出，这种做法违反了医学的“无害”（不伤害）原则和知情同意原则，因为个人可能被误导，以为失去意识只是“睡眠”。这种情况不仅危及患者，还操纵了公众对安全有效医疗实践的信任。
“因此，这种做法不安全，且构成公共卫生风险。它没有科学证据支持，出于安全原因应避免使用。公众应只寻求注册从业者提供的、经证明有效的医疗服务，包括注册从业者提供的认可传统与辅助治疗。”卫生部补充道。
医学科学不支持该疗法
那么，为什么有些接受该疗法的人声称感觉神清气爽，好像睡了一个长而安稳的觉呢？
健康倡导平台“马来西亚公共卫生”解释说，之后感受到的解脱或轻松感仅仅是身体应急反应的暂时效果。“当大脑缺氧时，身体立即启动应急系统。肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，以及多巴胺和内啡肽的激增被释放出来，以保护大脑。这可能会引发短暂的解脱、轻松甚至欣快感。实际上，这是身体在差点遭遇危险后的反应。”
“马来西亚公共卫生”将此感觉比作一个差点溺水的人重新呼吸到空气的感觉。虽然重新呼吸的解脱感可能强烈，但差点溺水本身仍然是危险的。
“‘六秒睡眠’一词通常用来描述按压某人的肩膀、颈部或后颈，直到其短暂昏厥然后恢复意识。这常被当作玩笑、挑战或所谓的‘疗法’。但从医学上看，这不是治疗程序，也不是安全技术。大脑没有氧气储备，血流必须每秒钟持续供应。这使得风险重大且不可预测。”
“马来西亚公共卫生”补充说，该方法还可能导致心脏骤停，尤其对于可能患有未确诊的心脏或血管疾病的人风险更高。——马新社
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