如果您正在服用欧米伽-3补充剂,需注意它不应与某些处方药物甚至非处方维生素同时使用。同时服用这些补充剂和药物可能改变其作用效果,甚至存在安全隐患。
1. 抗凝血药
抗凝血药物(如华法林)可能与多种其他药物及补充剂(包括欧米伽-3)发生相互作用。部分研究表明,鱼油补充剂可能影响血液凝固过程。若与抗凝血药同时服用,可能增加出血风险,严重时可危及生命。然而,其他研究认为这种组合未见重大问题。心脏病患者应咨询医疗保健提供者,由其评估鱼油与抗凝血药合用时的益处是否大于潜在风险。
2. 降压药物或补充剂
用于降低血压的处方药物及补充剂,可能不宜与欧米伽-3补充剂联用,因为两者均会降低血压水平。早期研究提示,鱼油与降压药物同服可能导致血压过低。与抗凝血药物类似,医疗保健提供者需权衡心脏病患者使用鱼油补充剂的风险与收益。
3. 避孕药
若您正在服用避孕药,需谨慎使用欧米伽-3补充剂来降低甘油三酯水平。部分早期研究指出,避孕药可能削弱鱼油降低甘油三酯的效果。但目前尚无证据表明鱼油会影响避孕药的妊娠预防功效。
4. 奥利司他
奥利司他(处方及非处方均有)可辅助减重,但会干扰欧米伽-3补充剂的吸收,因其影响人体对脂肪的吸收过程。由于脂肪是身体吸收鱼油的必要条件,服用奥利司他可能降低补充剂效果。为减少此影响,建议鱼油补充剂与奥利司他服药时间间隔至少两小时。
5. 维生素E
维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,有助于保护细胞免受损伤、支持免疫系统及促进皮肤健康。它可从水果、全谷物和坚果等食物中摄取,也可通过补充剂获取。部分研究认为鱼油可能降低维生素E水平,原因尚不明确;但近期人体研究表明,两种补充剂联用效果良好。
若您不确定鱼油补充剂与当前服用的药物或其他补充剂是否安全,请务必咨询医疗保健提供者或药师。
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