医生建议每天饮用这种“超级食物”饮品，远离病毒、感冒和流感感染
本文介绍了医生建议每天饮用姜汁饮品以增强免疫力，预防病毒感染，并详细说明了其制作方法及潜在副作用，强调了在新冠、流感、诺如病毒和呼吸道合胞病毒肆虐的冬季保护健康的必要性。
环球医讯硒与微生态
- 有一种食物你应该多吃——不是蛋白质本文探讨了社交媒体上对于蛋白质补充品的过度宣传，指出大多数人已经摄入足够的蛋白质，并强调了纤维的重要性，建议人们增加豆类和全谷物等富含纤维的食物摄入，以促进整体健康。
- 研究发现多发性硬化症儿童患者在确诊前5年内出现健康问题一项新研究表明，在确诊多发性硬化症（MS）之前的五年内，儿童和青少年经常出现肥胖、感官障碍和视力问题等潜在的早期症状，这些症状可能有助于更早诊断该疾病，从而改善长期预后。
- 研究发现阴道微生物组差异导致美洲原住民女性宫颈癌发病率较高一项由亚利桑那大学癌症中心和北亚利桑那大学领导的研究发现，美洲原住民女性因阴道菌群失衡导致宫颈癌发病率较高，研究揭示了社会决定因素和行为风险因素对健康防御机制的影响，并探讨了通过调节阴道微生物组预防宫颈癌的可能性。
- 你应该在储藏室里备有的17种营养密集型食物本文由注册营养师Lindsey DeSoto撰写，介绍了17种富含营养的食物，这些食物不仅能够提供多种维生素、矿物质和其他重要营养成分，还对消化、体重管理和预防慢性疾病有积极作用。
- 地中海饮食连续八年蝉联美国新闻与世界报道2025最佳饮食榜首美国新闻与世界报道发布了2025年度最佳饮食榜单，地中海饮食再次荣登榜首，强调其对整体健康和福祉的重要性，同时介绍了其他植物为主的饮食如DASH、弹性素食和MIND饮食也在多个类别中名列前茅，反映了植物性饮食在全球健康领域的持续影响力。
- 地中海饮食连续八年蝉联美国新闻与世界报道2025最佳饮食榜首美国新闻与世界报道发布了2025年最佳饮食榜单，地中海饮食再次荣登榜首，其他植物为主的饮食如DASH、弹性素食和MIND饮食也名列前茅。该榜单反映了饮食对于整体健康的重要性，并强调了个性化饮食选择的趋势。
- 地中海饮食再次荣登最佳饮食榜首，连续第八年蝉联地中海饮食再次被《美国新闻与世界报道》评为最佳饮食，该饮食强调水果、蔬菜、瘦肉蛋白和全谷物，不仅有助于长寿和提高生活质量，还能降低患慢性疾病的风险，如癌症和心脏病。
- 诺如病毒通过衣物和软装饰传播，专家警告感染激增——冬季呕吐病毒可在织物中存活一个月本文详细报道了诺如病毒通过衣物和软装饰传播的情况，专家警告该病毒可以在织物中存活长达一个月，并呼吁人们采取有效措施防止其传播，包括用高温洗涤衣物。此外，文中还提到诺如病毒感染病例较往年增加了40%，给医疗系统带来了额外压力。
- 玉米作为药物？本文介绍了药理学微生物学家和公共卫生学者Funmi Ayeni的研究，她通过科学方法验证了一种传统的尼日利亚家庭疗法，发现发酵玉米水具有惊人的抗菌和抗病毒效果，可能成为治疗疟疾和其他疾病的新途径。
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