威斯康星医学院的杰奎琳·库林斯基博士加入《湖效应》节目，与奥黛丽·诺瓦科夫斯基讨论了一项关于唱歌与心脏健康之间联系的新研究。
根据CDC的数据，心血管疾病是美国的主要死因，几乎50%的美国成年人患有某种形式的心脏病。面对如此惊人的数据，寻找新的预防和管理心脏病的策略变得尤为重要。一位当地医生正在通过唱歌来进行这项研究。
杰奎琳·库林斯基博士是威斯康星医学院的一名普通心脏病专家和医学及心脏病学副教授。自2017年以来，她一直在研究唱歌与心脏健康之间的联系，重点研究老年人群体。
库林斯基的新研究由美国国立卫生研究院资助，并于本月刚刚发布。她加入了《湖效应》节目，分享了她的研究和发现。总体而言，库林斯基表示，她的团队发现，持续的唱歌活动能够改善心血管功能。特别是，该研究重点关注了受试者的内皮细胞。
“我们知道，短时间的运动可以改善内皮细胞功能，即使只有10到15分钟的运动也能做到这一点，”她说。“因此，我想通过唱歌作为干预手段来测试这一假设，并在唱歌前后测量内皮细胞功能。”
库林斯基希望看到唱歌练习被纳入心脏康复计划中。
借助来自威斯康星大学密尔沃基分校和麦迪逊分校的几位音乐治疗师和两名声乐教师的专业知识，库林斯基的团队在威斯康星医学院测量了受试者在30分钟面对面和视频唱歌课程前后的心血管功能。作为对照，他们还测量了受试者在30分钟休息期间的指标。
库林斯基说，共有65名受试者参与了这项研究，他们的平均年龄为68岁，且有冠状动脉疾病史。她说，老年心脏病患者通常对传统的以运动为主的心脏康复计划有所抵触，因为这些计划通常涉及对他们来说难以完成的体力活动，尤其是那些患有关节炎、神经病变或其他限制的患者。
“我认为这是最能从不同干预措施（如唱歌）中受益的人群，”她说。“他们可以坐着进行唱歌，至少比什么都不做要好。”
未来，库林斯基希望看到唱歌练习被纳入心脏康复计划中，并且她正在进一步研究集体唱歌对老年人健康的益处。
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