在一小群患有偏头痛的大学生中，根据海报展示的结果，更好的排除饮食依从性与焦虑和抑郁指标得分的改善有关。
“焦虑和抑郁在大学生和偏头痛患者中都非常普遍，”加州大学戴维斯医学院博士候选人Monica Lois Joy在接受Healio采访时说。
数据来源于Joy ML等人在2025年美国精神病学协会年会上提交的研究《焦虑、抑郁和排除饮食依从性：一项针对患有偏头痛的大学生的初步可行性研究》。
Joy表示：“鉴于越来越多的证据表明营养与心理健康之间的联系，我们探讨了排除饮食依从性对患有偏头痛学生的心理健康的影响。”
Joy及其同事进行了一项初步可行性研究，比较了高依从性和低依从性排除饮食的偏头痛大学生。Joy解释说，排除饮食可以用于治疗多种疾病，通过从患者的日常摄入中排除特定疾病的触发食物。虽然没有单一的“偏头痛饮食”来治疗偏头痛，但她补充说，很少有研究测试排除所有常见报告的食物触发因素对偏头痛频率和严重程度的影响。
从最初自报偏头痛症状的66名个体中，33人完成了这项研究，要求参与者在基线时完成一般焦虑障碍（GAD-7）问卷和患者健康问卷（PHQ-8）以评估抑郁情况。参与者在完成关于偏头痛和排除饮食的自我指导异步模块两个月后，再次完成相同的问卷，并被问及是否将饮食纳入日常生活中。
研究人员随后汇总了GAD-7和PHQ-8的得分，并比较了不同饮食依从水平的结果。
结果显示，在完成研究的人中，58%（n = 19）报告高饮食依从性，42%（n = 14）报告低饮食依从性。
对于高依从性的参与者，GAD-7的平均得分从干预前的9.4降至干预后的6.9，而PHQ-8的得分从10.4降至8.6。
对于低依从性的参与者，GAD-7的平均得分在干预前后分别为4.9和5；PHQ-8的得分在干预前后分别为4.9和5，这些差异在统计上没有显著性。
Joy说：“在探讨排除饮食依从性如何影响患有偏头痛学生的心理健康时，趋势显示高依从性组的焦虑和抑郁得分有所下降。这项研究突显了未来研究排除饮食在偏头痛治疗中的效用的需求。”
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