你知道吗？性爱可以减少压力、增强心脏功能，甚至（部分）保护你免受某些癌症的侵害。
简介
- 2005年，Stuart Brody研究了压力和性爱；2007年，Akinwale研究了更年期后的女性；Shah Ibrahim的研究跨度从1979年到1983年。
- 频繁的性活动可以减少压力，可能降低心脏病发作的风险，并可能保护40岁以上的男性免受前列腺癌的侵害。
- 了解性活动如何影响健康和衰老，包括对压力、心脏健康和癌症风险的影响。
除了性传播疾病外，性爱可能在多个方面带来好处。2005年，美国心理学家Stuart Brody让大约五十人记录他们的亲密行为两周，然后对他们进行压力测试。
结果如何？人们性爱的频率越高，他们表现出的压力越少。2007年，尼日利亚流行病学家Akinwale研究了76名更年期后女性的症状，并要求她们记录两年的性生活。他发现，每周至少一次性交的女性潮热症状减少。
性活动对心脏的好处
然而，这两项研究的数据需要进一步解释。首先，性活动的数据来自受试者本人。其次，研究的人数较少。但研究员Shah Ibrahim的工作受到的批评较少。
1979年至1983年间，他的团队调查了914名45至59岁的男性关于他们的性生活。通过长期跟踪，研究人员发现，十年后，报告每周至少有两次性生活的男性患心脏骤停的风险比性活动较少的男性低一半。
根据美国流行病学家Michael Leitzmann的说法，性活动还可以保护男性免受前列腺癌的侵害。2004年，他的团队进行了一项涉及超过29,000名46至81岁男性的研究。研究开始时，他们观察到，定期性活动（每月至少七次射精）可以降低前列腺癌的风险。唯一的缺点是，尽管样本较小（800名男性），2009年的一项英国研究表明，二十多岁和三十多岁时过度的性活动可能会导致相反的结果。
因此，性爱可以保护40岁以上的男性，但如果年龄低于这个标准，则可能增加患前列腺癌的风险。
女性的益处
那么女性呢？催产素，一种负责性高潮和哺乳的激素，可能保护女性免受乳腺癌的侵害。这是澳大利亚研究员十九年前提出的假设，至今仍具有相关性。这种激素现在正被密切研究，以了解其对压力、焦虑、情绪和幸福感的影响。
然而，性爱可能会让我们看起来老十岁。这是心理学家David Weeks在一项为期十年的调查中得出的结论，该调查涉及约3,500名18至102岁的美国人和欧洲人。
(全文结束)
