心理学家解释了一种较少人知的痴呆症症状以及帮助管理它的策略。根据阿尔茨海默病协会的数据，目前英国有约98.2万人患有痴呆症。
然而，该慈善机构警告说，还有更多人未被诊断，表明实际数字约为100万。痴呆症本身不是一种疾病，而是由其他疾病引起的脑损伤导致的一系列症状。虽然该病症有众多特征性症状，但有一个特定的迹象可能会让人们感到困惑，因为它通常在中午后加剧。
一位专家解释了如何识别这一症状以及管理它的方法。痴呆护理中心(Dementia Care Hub)的首席执行官凯莉·李博士指出，这种症状往往在下午恶化，因此得名"日落综合征"。
她在TikTok上说："这种情况可能在一天中的任何时候发生，但我们经常看到痴呆症患者在下午出现这种情况。我观察到的是，这再次表现为焦虑、烦躁，可能还有增加的困惑。"
该专家解释说，这种现象表现为痴呆症患者在整个下午和傍晚时段变得更加难以预测。这意味着个体可能经历加剧的痛苦，并且还可能包括幻觉和妄想思维等并发症。
根据护理组织Elder的说法，这种症状对亲属和护理人员来说是最具"挑战性"的症状之一。它解释说："痴呆症中的日落综合征——有时称为晚日混乱——描述了在下午晚些时候和晚上的混乱、烦躁或痛苦增加的模式。它最常影响患有中晚期阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的人。"
它还补充说："虽然症状通常在日落时分开始，但它们可能在一天中的任何时间发生。对一些人来说，行为会持续整个晚上并干扰睡眠。日落综合征最常与阿尔茨海默病相关，但也可能发生在其他类型的痴呆症中。"
Elder表示，日落综合征的表现因人而异，某些症状具有时间特异性。与日落综合征相关的典型症状包括：
- 在椅子上摇晃
- 来回踱步
- 暴力爆发
- 漫无目的地游荡
- 大喊大叫
- 哭泣
- 紧跟护理人员
它补充说："经历日落综合征的人可能会感受到许多情绪，因此会遭受焦虑、恐惧、坐立不安、悲伤、困惑和偏执的折磨。重要的是要记住，随着痴呆症状的进展，亲人的行为和与你的交流方式自然会发生变化。
"当这些变化在一天结束时发生时，很难将与痴呆相关的症状与日落综合征区分开来。花点时间和家庭成员及护理人员讨论这些变化，以了解它们是否可能有除日落综合征以外的其他原因，或识别任何模式。"
在她的TikTok平台上，李博士为那些认为家人可能遭受日落综合征的人提供了额外指导。她建议保持一份日记，记录在一天不同时段观察到的症状。
在她的视频中，她说："所以，我要做的是记录下这种情况何时发生以及发生了什么。可以使用一些药物，如劳拉西泮。
"绝对要谨慎使用这些药物，因为它们极易上瘾。因此，一些全科医生可能不愿开具这些药物。然而，我认为我们需要真正权衡成瘾风险与患者患有痴呆症的事实。"
痴呆症及其症状
根据英国国家医疗服务体系(NHS)的说法，痴呆症本身不是一种疾病，而是由阿尔茨海默病等不同疾病引起的脑损伤所导致的一系列症状。它补充说："这些症状根据大脑受损的部分而有所不同。
"不同类型的痴呆症对人的影响不同，每个人都会以自己的方式体验症状。"它分享了一些可能在诊断前出现的痴呆早期迹象：
- 记忆丧失
- 难以集中注意力
- 难以执行熟悉的日常任务，例如在购物时对找零感到困惑
- 难以跟上对话或找不到合适的词语
- 对时间和地点感到困惑
- 情绪变化
它建议："这些症状通常较轻，可能只会非常缓慢地恶化。由于症状不够严重，无法被诊断为痴呆症，因此通常被称为"轻度认知障碍"(MCI)。
"如果您有这些症状，您可能不会注意到，家人和朋友可能也不会立即注意到或认真对待。在一些人中，这些症状将保持不变而不会恶化。但有些MCI患者会发展为痴呆症。
"痴呆症不是衰老的自然部分。这就是为什么如果您担心记忆力问题或其他症状，尽早与全科医生交谈很重要的原因。"
管理日落综合征
Elder为家庭和照顾日落综合征患者的人提供了建议。它表示，可以采取的实际步骤包括：
精心安排一天
- 为早晨计划刺激性活动
- 鼓励轻度运动和户外时间
- 避免下午长时间小睡
- 在午餐时间而非晚上提供主餐
创造平静的晚间环境
- 在天黑前打开灯光
- 早些关上窗帘以减少视觉混乱
- 最小化杂乱
- 降低噪音水平
- 保持温度舒适
调整食物和饮料
- 中午后限制咖啡因
- 提供较轻的晚餐
- 确保充足的水分
在发作期间
- 保持冷静并清晰说话
- 避免争论或纠正
- 提供安慰
- 轻柔地转移注意力
它补充说："记住：行为是由大脑变化引起的，而不是有意为之。"
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