纽约讯——美国心脏协会（AHA）最新报告显示，尽管死于心脏病的人数有所减少，但该疾病仍是美国首要死因。周三早些时候发表在《循环》杂志的报告指出，过去五年间心脏病死亡率首次出现下降，但其致死人数仍超过其他任何疾病。
报告显示，2022至2023年美国心脏病年死亡人数下降2.7%，从941,652例降至915,973例。然而，心血管疾病致死人数仍超过癌症与事故死亡人数的总和。同期冠状动脉（环绕心脏表面的血管）阻塞相关死亡人数下降5.9%，从371,506例减至349,470例。报告强调，冠状动脉疾病常导致心脏病发作，每三分钟就有两人死于冠心病。
报告同时指出，其他损害血管并增加心脏病风险的慢性疾病在美国同样普遍。美国成人高血压患病率微升至47.3%，肥胖率小幅降至50%；但青少年肥胖率（2至19岁）从25.4%升至28.1%。
参与报告编写的西北大学认证心脏病专家沙迪亚·汗博士向ABC新闻表示，预防仍是降低心脏病死亡率的关键。"我们无法治愈心脏病，若等到症状出现才干预，只能被动管理症状。预防的效果远优于治疗。" AHA报告指出，健康饮食、规律运动、充足睡眠、戒烟以及控制体重、胆固醇、血糖和血压这八项指标对心脏健康至关重要。荷兰和瑞典研究人员2024年的分析显示，改善这八项因素可预防高达40%的心脏病死亡，并将主要心脏病症状风险降低74%。
汗博士补充道，这些预防措施的益处远超心脏健康范畴，还能延缓脑部衰老并降低痴呆风险，其中控制血压对预防认知衰退尤为重要。耶鲁大学认证心脏病专家詹妮弗·缪博士指出，降低美国心血管疾病发病率不仅能改善公众健康，还将提振经济活力。"2021至2022年，心血管疾病给美国经济造成约4147亿美元的直接与间接损失。"
尽管健康生活方式的益处已被充分证实，汗博士坦言推动美国人关注心血管健康仍面临艰巨挑战。例如，仅四分之一美国成年人达到有氧运动和力量训练的国家标准；仅43.5%的2型糖尿病患者实现病情有效控制。缪博士建议："尽己所能保持规律运动是改善整体健康的关键日常目标。请咨询医疗提供者，制定适合个人的安全运动计划和健康筛查方案。"
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