马克·雷福德正呼吁公众接受心肺复苏培训，此前他的跑团成员通过实施CPR和取来除颤器挽救了他的生命。
2024年12月，雷福德在博德明摩尔跑步时突发心脏骤停，但因同行者掌握心肺复苏技能并迅速取回最近的除颤器而幸存。英国心脏基金会表示，在英国院外发生的心脏骤停存活率不足十分之一，但急救措施可使存活率提升两倍以上。
65岁的雷福德表示："我身边有懂得急救的人，知道该去哪里，我是最幸运的人。"
事发时，雷福德正与康沃尔卡尼科斯跑团（专为携带犬只越野跑步者设立的团体）一同跑步。包括一名急救员在内的跑友立即实施心肺复苏，而超马跑者马克·斯塔利则飞奔至设有注册除颤器的米尼恩村。
雷福德回忆道："我当时跑在最前面，只觉一阵头晕，之后直到在医院醒来才恢复记忆。"
斯塔利与另一名跑者折返村庄取设备时说："我抓起设备包就跑，这是一次非常迅速的往返。"
除颤器是为心脏骤停患者提供高能电击的医疗设备。英国心脏基金会鼓励公众通过其免费在线工具RevivR学习心肺复苏术，并在"The Circuit"平台登记本地除颤器位置。
雷福德强调："如果人们学会心肺复苏术，了解除颤器位置并广泛传播这些信息，将极大提升生存机会。"
雷福德被诊断为冠状动脉疾病，已接受三重心脏搭桥手术。如今他恢复跑步训练，并计划下月参加卡尼科斯半程马拉松。
"我是少数能从院外心脏骤停中幸存的人，"他说，"这归功于心肺复苏、除颤器以及当天在我身边的非凡人物。他们快速反应并取来除颤器的能力堪称卓越。"
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