英国各地血压读数"正常"的人士已被警告，他们仍可能面临"沉默杀手"疾病的危险。新研究显示，三十多岁和四十多岁血压测量值"正常但偏高"的人可能正在"悄然损害心脏"。
这种损害可能在"症状出现之前很久"就已发生，同时增加心脏病发作或中风的可能性。英国心脏基金会（BHF）在最新更新中进一步解释。
该慈善机构透露了发表在《循环：心血管成像》上的一项由BHF资助的研究结果。这项涉及450多名参与者的调查显示，伦敦大学学院（UCL）的科学家发现，那些在三十多岁、四十多岁以及随后三十年里血压升高的个体，到77岁时心肌血流量会减少。
研究表明，人们经历高血压的时间越长，血压上升幅度越大，心肌血流量的减少就越显著。这种受损的血流与日后发生心脏病发作、中风或心力衰竭的风险增加相关。
根据BHF的报告，从36岁开始就能观察到血压升高或快速上升的危险，即使人们未达到当前"高血压"的诊断阈值。研究作者、UCL副教授兼伦敦皇家自由NHS基金会信托顾问心脏病专家加比·卡普图尔博士表示："成年期间血压的小幅稳定上升，即使你的读数'正常但偏高'，也可能在症状出现之前很久就悄然损害心脏。我们发现，你三十多岁时的血压可能在40年后影响心脏。"
在整个研究过程中，血压测量在36岁、43岁、53岁、62岁、69岁和77岁时进行。在每个这些生命阶段血压升高都与77岁时心肌血流减少相关。
在36岁至69岁期间，个人收缩压每上升10个点——例如，从120上升到130mmHg——到77岁时心肌血流量最多可减少6%。然而，最显著的影响出现在43岁至63岁这一关键时期，当收缩压从120上升到140mmHg时。
在此阶段，血压每上升10个点，77岁时心脏血流量会下降9%至12%。此外，心肌血流量每减少1%，与心脏病发作、中风或心力衰竭等严重心脏事件风险增加3%相关。
"正常但偏高"的血压
部分担忧源于这样一个事实：收缩压在120至140mmHg之间通常不被视为高血压。医疗专业人员可能将其描述为"高血压前期"。
目前，建议当收缩压超过140（或已有心血管疾病时超过130）时开始服用药物治疗高血压。BHF表示，研究人员认为将血压维持在120以下可能有助于在晚年保持心脏必要的血液流通。
BHF首席科学与医学官布莱恩·威廉姆斯教授表示："血压是沉默杀手，是英国每年心脏病发作、中风和早逝的最重要原因。我们将血压称为沉默杀手的原因是它通常无症状，且血压水平逐渐上升，因此确保你没有高血压的唯一方法是进行检查。
这项有趣的研究表明，我们应该鼓励人们从更年轻的时候就定期检查血压，因为此时通常更容易控制。这也应促使我们医生重新考虑，是否应在血压升高时尽早建议生活方式改变或用药，以将血压控制在正常范围内，从而提供长期健康益处。"
任何担心自己血压的人都应咨询全科医生（GP）。
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