从忘记发送重要邮件、难以集中注意力，甚至发现自己害怕社交场合——这些都是压力的常见表现。然而，专家警告称，人们常归因于压力的问题可能是痴呆症的早期症状。
斯特灵大学(University of Stirling)痴呆症护理专家、专科护士兼研究员朱恩·安德鲁斯(June Andrews)教授表示："几乎每个人在忙碌或压力大的时期都会经历注意力不集中、健忘或困惑。当然，这些症状在休息和恢复后会消失。但其中许多也是容易被忽视的痴呆症早期症状。关键区别在于观察这些症状是否在数月或数年内持续存在并恶化。"
那么，需要留意的关键早期症状有哪些？
忘记预约
记忆丧失是痴呆症最常见的症状之一。
但专家警告称，由于健忘是许多人偶尔会经历的事情，患者通常不会将其视为症状，而是归咎于压力。
帝国理工学院(Imperial College London)痴呆症专家帕雷什·马尔霍特拉(Paresh Malhotra)教授表示："关键在于记忆失误是否频率增加，小失误是否变得更为严重。"
与压力相关的健忘，人们往往突然想起忘记的事情。但痴呆症患者则更可能完全不记得错过的事情。
"通常，亲人是第一个注意到这一点的，"马尔霍特拉教授补充道。
对技术的恐惧
专家警告称，如果某人解决问题有困难，且极度抗拒变化，常被归因于压力大，这也可能是痴呆症的征兆。
马尔霍特拉教授表示："人们没有意识到的是，我们需要记忆来学习新技能，因此患者常报告或混淆为压力的问题，实际上是无法掌握新信息，如计算机软件。"
记忆挑战还表现在其他常见症状中，如难以计划、解决问题或在新环境中感到困惑。
"患者常抱怨烹饪复杂餐点——比如圣诞大餐——或在新地方找到路线变得更加困难，"他补充道。
疲倦的眼睛？一个微妙的迹象
工作一周后，人们常感到疲劳，注意力不集中很常见。
然而，痴呆症的早期预警信号是处理视觉信息困难。
阿尔茨海默病研究英国分会(Alzheimer's Research UK)研究员卡尔姆·汉密尔顿(Calum Hamilton)博士表示："这可能意味着患者穿反T恤，或抓起热咖啡杯的杯身而非把手。"
"他们首先会认为是视力问题，检查眼镜度数。但这可能是痴呆症的早期征兆。"
经常找不到合适的词语
无法找到描述物体的正确词汇是压力的常见表现，但也可能是痴呆症的征兆。
汉密尔顿博士表示："我们常看到痴呆症早期阶段的患者无法回忆起他们通常能记住的名称或物体——这些包括厨房用具或动物。"
痴呆症患者可能难以参与对话。他们可能会忘记自己在说什么或别人说了什么，也难以加入对话。
人们还可能发现自己的拼写、标点、语法和书写变得更差。
情绪变化
虽然与压力相关的情绪变化通常在压力减轻或休息后会缓解，但与痴呆症相关的变化往往更持久且渐进。
例如，他们可能变得易怒、抑郁、恐惧或焦虑。他们也可能变得更加不拘小节、行为不当并失去空间意识。
避免社交聚会
我们常将社交"电量"不足归因于疲劳或压力。
但马尔霍特拉教授表示："这些行为变化之一是从社交场合退缩。"
"这通常可以由其他症状解释，比如在言语上缺乏自信，因此不想处于社交环境，或性格发生变化。"
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