一项大型美国研究发现，老年人保持更高水平的乐观情绪可显著降低痴呆症风险。研究显示，标准乐观量表每提高6分，患痴呆症的可能性就降低15%。该关联在调整年龄、性别、种族、教育程度、抑郁状况、慢性疾病、心理健康及生活方式等因素后仍然存在。即使排除随访前两年的数据以排除早期未确诊痴呆症对情绪的影响，这种关联模式依然持续。在为期六至七年的短期分析中，也观察到类似的关联规律。
9071名认知健康成年人
该研究由哈佛大学研究人员主导，发表于《美国老年医学会杂志》。研究分析了9071名50岁以上认知健康美国成年人的数据，随访时间最长可达14年。基线平均年龄约为73-74岁。在观察期间，超过3000名参与者被诊断出痴呆症，但初始乐观程度较高的人群发病率明显较低。
为确保跨种族、跨民族群体及长期随访中痴呆病例识别的一致性，研究者采用特定算法处理2006至2020年间多轮数据采集结果。主要发现在不同亚组中保持相似，包括非西班牙裔白人和黑人参与者。排除随访最初两年的数据后，整体模式未发生改变，这有效排除了临床前痴呆可能影响情绪或态度的顾虑。
一种保护性心理社会因素
研究者将乐观描述为一种保护性心理社会因素，可能促进健康老龄化并维护认知功能。研究人员指出，乐观情绪降低痴呆风险的途径之一可能与行为模式相关：保持积极心态的人更可能坚持规律运动并避免吸烟，这些因素长期来看有助于大脑健康。更广泛而言，研究团队强调心理视角对健康结果具有积极影响——乐观个体通常较少患心血管疾病且预期寿命更高。
研究者同时强调，饮食、运动和社会参与仍是关键防护措施，实际目标在于"增加有利概率，使您更不易患上此类疾病，或至少延缓症状发作"。
【全文结束】
