伦敦国王学院精神病学、心理学与神经科学研究所（IoPPN）的新研究发现，没有证据表明更年期的过渡期症状（如脑雾和记忆问题）会对认知表现产生持久影响。这项发表在《npj女性健康》上的研究发现，虽然脑雾是围绝经期和绝经后女性常见的真实症状，但没有证据表明它会对人的认知能力产生持续影响。
女性更年期通常在平均年龄51岁时自然发生，认知困难如健忘和“脑雾”（即记忆缺失、思维迟缓或注意力困难）据报告发生在40%至80%的女性中。虽然这些症状的生物学基础尚未得到充分解释，但关于认知症状是否与表现直接相关的研究结果相互矛盾。
在这项研究中，来自REACT-Long COVID研究的14,234名45-55岁女性根据其更年期经历（绝经前、围绝经期和绝经后）被分为三组，并在完成八项旨在测试记忆和推理能力的在线任务前自我报告了更年期的认知症状。数据的初步分析确定，三个组之间的整体认知表现差异极小，认知症状与绝经前、围绝经期和绝经后阶段的认知表现仅存在微弱关联。
虽然研究人员确实发现了症状与能力之间的非常微弱的联系，但进一步分析表明，认知症状的体验与心理症状（包括焦虑和情绪低落）的报告增加更密切相关，尤其是在围绝经期和绝经后参与者中。
“认知症状是非常真实的，并且往往是更年期一个相当令人痛苦的方面。虽然暂时性的，但健忘或思维迟缓的感觉可能被强烈感受到，并对一个人的日常生活产生重大影响，”伦敦国王学院IoPPN博士后研究员、该研究的第一作者Laura Naysmith博士说。“我们的研究发现，核心认知能力在更年期各阶段之间是一致的。虽然由于这些症状，维持认知功能所需的精神努力会增加，但我们希望这能给那些经历症状的人带来安慰：即使感觉困难得多，认知能力仍然可以保持。”
伦敦国王学院IoPPN认知与计算神经科学教授、该研究的资深作者Adam Hampshire说：“这些结果表明，与更年期相关的认知表现并没有出现整体性的下降，但日常生活中的认知症状却有所增加。接下来，我们将更详细地探讨观察到的认知症状增加的根源，包括特定方面的认知表现，或具有特定症状特征或使用激素替代疗法的特定人群是否表现出更明显的差异。”
更多信息：Laura F. Naysmith等人，《认知与更年期过渡：来自大型社区队列的横断面证据》，《npj女性健康》（2026年）。DOI: 10.1038/s44294-026-00132-z
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