悉尼大学的一项新研究显示，年轻人的情绪障碍与紊乱的生物钟之间存在密切联系。
你是否经历过情绪障碍？虽然你可能认为这只是“倒霉的一天”，但专家指出，这其实可以通过治疗来改善。
来自澳大利亚悉尼大学的研究人员观察到，在寻求心理健康帮助的年轻人中，他们普遍存在类似于“时差反应”的生物钟紊乱现象。这也意味着，通过调整生物钟的治疗方法，或许能够帮助缓解情绪障碍。
“我们分析了参与者的体温、皮质醇水平和褪黑激素水平，这些因素在我们身体的昼夜节律中扮演着重要角色。昼夜节律是调节清醒和睡眠等24小时周期的机制。”主要研究人员、悉尼大学研究员乔安妮·卡彭特（Joanne Carpenter）在PTI报道中表示。
这项研究发表在《生物节律杂志》（Journal of Biological Rhythms）上，研究对象是年龄在16至35岁之间的两组参与者。第一组为前往心理健康诊所接受治疗的个体，第二组则没有精神疾病的病史。
研究人员在参与者即将入睡和醒来后检测了他们的褪黑激素和皮质醇水平。结果发现，23%的心理健康患者表现出类似于跨越时区或轮班工作后产生的生物钟紊乱现象。
研究人员指出，这项研究强调了睡眠-觉醒周期的紊乱可能促使青少年出现重大情绪障碍的发作或影响疾病的发展过程。
“我们的研究结果表明，我们可能需要重新思考对情绪障碍患者提供的治疗方法，并考虑是否应将调节生物钟作为管理这些病症的另一个治疗选项。”共同作者雅各布·克劳斯（Jacob Crouse）表示。
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