今天晚上《The Current》节目还将继续，我们来关注一项足球研究。男子世界杯明天开幕，赛事将遍布整个北美大陆。而在我们身边，一位爱荷华州的研究人员正在探究足球与心理健康之间的联系。爱荷华大学的陈博士发表了一项全新研究，发现为期15周的足球项目改善了智力与发育障碍年轻成年人的反应时间、空间技能和整体幸福感。这类人群也常简称为IDD成年人。同一项研究还发现，足球降低了这些IDD成年人的焦虑水平。几小时前，我们有机会与陈博士进行了对话。请听。好的，陈博士，非常感谢您参与我们的节目。我想先问问您这个想法从何而来？您是怎么想到研究足球对IDD年轻人的影响的？好的，我的背景是体育教育者，我对与残疾人合作特别感兴趣。有一个术语叫做“适应体育”，指的是为残疾人提供活动机会。自从来美国后，我一直与特奥会密切合作，这就是原因。此外，足球是世界上最受欢迎的运动之一。我们都知道世界杯下周就要开幕了——实际上，是明天，不是下周。所以我很想把足球介绍给智力障碍人士，我认为这对他们非常有益，尤其能改善他们的生活质量。这项为期15周的足球项目取得了什么成果？您发现了哪些结果？我认为过去，大家都相信体育能改善身体健康，这一点众所周知。但心理健康呢？特别是体育能否改善大脑功能？对于智力障碍人士，很多人认为“哦，他们智商低，我们无能为力”，但这是错误的，因为体育确实能改善他们的认知功能，因为大脑一直控制着我们的日常活动和行为。因此，通过这15周的足球干预，我们发现确实可以改善他们部分执行功能，这或许有助于他们未来在日常生活中做出决策以及通过体育获得经验。此外，无残疾参与者也不仅仅是帮助者，他们是项目的一部分，同样受益。所以我想说，体育具有普适性，它能帮助所有人，无论技能水平高低，无论是否有残疾。每个人都能从体育中获益，而且方式多样，不仅仅是身体层面。您观察到哪些具体的、可量化的改善？请举例说明。好的，举个例子，在这项研究中，我们发现参与者的“抑制控制”能力得到了提升。抑制控制指的是你会停止自己想要的行为，并遵守规则。对于智力障碍人士来说，一开始练习足球时，他们随意踢球，甚至传球给错误的人、把球射进自家球门，因为他们不在乎。但通过练习，他们学会“好吧，我知道规则了，我知道队友在哪里，我知道下一步该做什么”。这些技能可以迁移到日常生活中——他们会学会“在这种情况下，我知道规则，我知道该遵循什么指导方针、什么指令”。我认为这就是我们期望他们通过体育、通过足球学到的技能或认知功能，然后带入日常生活。有人可能会说：“这并非足球独有，通过为期15周的棒球或篮球项目也能达到同样效果。”您认为足球有什么特别之处吗？还是说这更普遍适用于所有运动？我认为足球的另一个特点是它是一项团队运动，不是一个人单干，还需要与同伴一起练习。我们有非残疾人士参与。通过这种社交互动，你需要与队友交流，开始思考制定策略、规划方案。在这个项目中，我们还要求智力障碍人士自己设计热身活动，让每个人都能参与。这样他们也有机会培养领导力，因为他们需要学习带领小组进行活动。所以我想说，我们并非只关注单一事项，而是努力从健康的不同角度进行改善，从而提升他们的生活质量。您希望如何利用这些发现？人们应该从这项研究中得到什么？首先，我想鼓励家长：他们应该鼓励有智力障碍或其他残疾的孩子参与社区运动，因为参与的活动越多，获得的益处就越多。同时，我也想鼓励社区为这些人群开放并创造更多机会。我真的希望未来在我们的社区里，能看到具有不同劳动技能、不同残疾的人们都能一起踢足球或参加不同运动。那将太棒了——你可以在未来的画面中看到这些景象。陈博士，非常感谢您今天抽空与我们分享您的研究。也感谢您给我这个机会，让我能向大家介绍我们所做的工作，希望有更多人加入我们，为残疾人服务。没错。如果观众们想阅读完整研究，陈博士及其团队的研究报告，可以访问wqad.com的“电视上看到”栏目。
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