韩国政府附属研究机构近日发布研究显示，轮班工作、夜间工作及超长工时对劳动者身心健康造成的危害，是常规工作模式的两倍以上。
职业安全健康研究所最新研究报告指出，所谓"非规律劳动条件"对身体健康的负面影响尤为显著。数据显示，处于轮班、超长工时及夜间工作状态的劳动者，身体健康问题发生率比标准工时工作者高出129%。
研究特别指出复合型劳动模式的叠加风险：轮班+夜间工作提升健康风险53.1%，轮班+超长工时则导致风险攀升128%。研究人员基于2023年针对全国38,599名雇员的调查数据，发现15.8%（6,102人）劳动者处于非规律劳动条件中。
研究将超长工时定义为每周超过48小时的工作（标准40小时+延长8小时），夜间工时指每周至少四天包含午夜至凌晨5点的全时段工作。数据显示，即便仅从事轮班工作的劳动者，其身体健康问题发生率仍比对照组高出23.7%。
心理健康风险呈现差异化特征：单纯轮班工作对心理健康影响不显著，但夜间+超长工时组合使心理健康风险骤增。其中，夜间超长工时组心理健康风险提升86.1%，若叠加轮班因素更升至90.4%。仅从事夜班工作的群体心理健康风险也增加22.6%。研究人员特别指出："与身体健康不同，夜班工作对心理健康影响更为突出。"
研究同时评估了劳动强度、性别年龄特征及职场暴力等因素，发现劳动强度是影响身心健康的共同关键因素，而灵活工时保障充足休息具有重要意义。研究建议通过立法明确夜间、超长工时及轮班工作的法定恢复条款，参考他国经验建立弹性工作制度，包括限制超时工作不超过8小时、强制11小时恢复期、扩大特殊健康检查覆盖范围等。
研究还强调公平薪酬和职场支持体系的重要性，提出需构建包含同事及上级支持的综合防护网络。
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