英国人被敦促扔掉三种常见的浴室用品，因为这些物品可能对健康有害。根据胃肠病学家Saurabh Sethi博士的说法，有三样东西人们应该扔掉，因为它们实际上对我们没有好处。他在最近的一段Instagram视频中详细解释了这一点，并称这些物品为“有毒”。Sethi博士表示，如果你想改善自己的健康状况，就必须摒弃这些物品。
使用超过三个月的牙刷
Sethi博士说，高达75%的人使用牙刷的时间超过了推荐的三个月。一般来说，你应该每三到四个月更换一次牙刷。如果刷毛已经磨损或你生病了，也应该更早更换。
当刷毛变得不再有效时，它们就不能很好地清洁牙齿，这会导致细菌积聚。如果你发现刷毛已经弯曲、磨损或损坏，那么就该换新的了。
由于儿童刷牙比成人更用力，他们的牙刷可能需要更频繁地更换。你可能没有意识到，如果牙刷已经用了很长时间，你需要把它扔掉，换一个新的。
钝化的剃须刀片
你可能在浴室里还会找到钝化的剃须刀片。Sethi博士说，这些刀片需要立即扔掉，因为它们会引起“十倍以上”的皮肤刺激。
使用钝化的剃须刀片刮胡子可能会导致各种负面后果。例如，它会增加皮肤刺激、剃须烧伤、毛囊炎以及更高的割伤和感染风险。
当刀片变钝时，它们不能有效地剃须，这会导致更多的拉扯和摩擦皮肤。这会损害皮肤并引发其他问题。
你可能没有意识到，即使是小的割伤或划痕也可能导致感染，尤其是如果剃须刀片旧且不干净。这就是为什么定期更换刀片非常重要。
抗菌漱口水
根据Saurabh Sethi博士的说法，你不应该使用这种产品。他说：“研究表明，抗菌漱口水会破坏口腔中的有益细菌，从而影响肠道微生物群的平衡。”
虽然漱口水可以提供各种口腔健康益处，如减少口腔细菌并帮助预防某些疾病，但Sethi博士并不推荐使用它。在他看来，最好避免使用。
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