最新可获得的美国从1900年到2021年的出生时预期寿命图表显示，美国联邦国家生命统计系统（NVSS）报告第72卷第12号提供的数据显示，美国公共卫生官员报告称，2021年美国预期寿命显著下降。我们是否正在朝着错误的方向前进？
19世纪期间，美国的预期寿命显著增加。然而，我们似乎在2010年左右达到了一个平台期，随后出现了轻微的下降趋势。2020年新冠疫情的爆发导致预期寿命急剧下降。如果我们仔细查看上述图表中的数据，2021年出生的美国女性预期寿命降至80岁以下。对于男性而言，情况更糟。2021年出生的男性预计只能活到73.5岁——比2019年减少了2.8年。
一些个人为了逆转衰老过程花费了大量资金。希望新冠病死率的增加不会很快再次发生，统计预期寿命将迅速恢复到疫情前水平。尽管如此，公共卫生和医疗保健提供者曾经普遍持有的乐观态度——许多人曾声称活到100岁或更久将成为常态——已经显著减弱。但这并不意味着人们不再尝试突破寿命极限；事实上，《华尔街日报》指出，出现了一类新的“年龄回避者”，他们认为“活得比同龄人长现在已经成为一项竞技运动”。
倡导长寿生活的人士中，David A. Sinclair博士的《寿命：我们为什么会变老——以及我们不必如此》一书成为长寿倡导者的圣经——同时也成为了他众多批评者的焦点。那么，长寿倡导者推广的一些抗衰老方案有哪些呢？
- 全身MRI扫描：公司Prenuvo提供全身MRI扫描，以识别任何早期肿瘤或其他异常，费用约为2500美元。该公司的早期支持者包括前谷歌CEO埃里克·施密特和超级名模辛迪·克劳馥。
- 抗衰老臭氧注射和补充剂：臭氧疗法是“生物黑客”长寿社区中最受欢迎的成员之一，技术公司亿万富翁Bryan Johnson每年花费200万美元进行治疗，包括大规模干细胞注射。（Johnson还希望建立一个致力于长寿生活方式的“不死国”。）
其他流行的抗衰老治疗还包括臭氧疗法，即抽取患者的血液，加入溶解的臭氧，再通过静脉滴注返回患者体内。其他提供的疗法包括维生素、补充剂，甚至是鲑鱼DNA注射（后者据称由金·卡戴珊推广，以实现更年轻的皮肤）。
- 细胞重编程和大脑移植：替代老化器官是长寿倡导者追求的另一种方法。美国高级健康项目研究局（ARPA-H）的Jean Hébert是长期脑部疗法的领导者，旨在引入实验室制造的“年轻”脑组织。（DOI 10.3390/bioengineering10020263）
与此同时，Altos Labs的Richard Klausner获得了超过30亿美元的资金，用于开发可以“重置”人类DNA表观基因组的疗法，从而重新编程它们，以期逆转衰老过程。
一种新的健康生活衡量标准——“健康寿命”正在兴起。未来我们将如何看待这些长寿疗法？这些极端长寿倡导者会被未来的主流医学从业者视为革命性的先驱，还是被当作追逐青春不老泉的善意但误导的吹笛手？时间会给出答案。然而，极端长寿倡导者的影响已经在“健康寿命”这一公共健康指标的兴起中显现出来。
“健康寿命”具体是什么？其实很简单。与其关注我们在去世前能活多少年，“健康寿命”衡量的是我们在不受致残健康状况困扰的情况下能活多少年——这些状况需要长期的老年护理。
健康研究人员发现，我们在生命中的两个特定阶段衰老速度更快。另一个被主流接受的抗衰老运动的重要方面是测量个体生物学年龄的测试的兴起。一家提供生物学年龄血液测试的知名公司是位于肯塔基州列克星敦的TruDiagnostic，它处于一场健康生活竞赛的核心，在这场竞赛中，约有8,000人正在竞争以实现最慢的“衰老速度”。其他提供此类测试的公司包括Elysium，该公司通过评估唾液样本来检测表观遗传标记，以指示生物学年龄。
新的研究表明，我们一生中的衰老速度并非如许多人假设的那样是线性的。
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