新南威尔士大学（UNSW）研究发现，专为老年人设计的在线自助项目能显著降低风险饮酒行为。
悉尼大学马蒂尔达心理健康与物质使用研究中心（Matilda Centre for Research in Mental Health and Substance Use）的生命周期与脑健康研究项目负责人、首席研究员路易丝·米维顿博士表示："老年人群中的高风险饮酒现象日益加剧，但针对该年龄段的有效治疗方案极为有限，尽管其与痴呆症等严重健康问题存在明确关联。我们发现，专为60岁以上成年人设计的在线自助项目在减少饮酒量方面效果显著。"
"重新思考我的饮酒"（Rethink My Drink）试验显示，使用该项目的60-75岁成年人每月饮酒量平均比对照组多减少5个标准饮酒单位，参与者总体饮酒量每月减少超过36个标准单位。
数据显示，尽管许多澳大利亚老年人已戒酒，但仍在饮酒者更倾向于每日饮酒且达到风险水平。2022-23年度，70岁以上人群中有11.7%每日饮酒，创下各年龄段最高纪录；约三分之一50-60岁人群超出国家饮酒风险指南标准。
晚年风险饮酒与跌倒、药物不良反应、肝病、认知能力下降及痴呆症密切相关。根据《柳叶刀》2024年委员会报告，酒精使用障碍会使痴呆症风险增加三倍以上，该报告将减少饮酒列为核心可干预的脑健康风险因素。
该项目由老年人共同设计并完全在线交付，使农村及偏远地区人群可便捷获取，同时便于在养老机构规模化推广。该四模块项目模拟常规治疗中的技能与策略，无需临床医生参与，在医疗人力紧张的情况下具有显著优势。
米维顿博士还强调该干预措施的广泛潜力："重新思考我的饮酒项目已准备好向社区老年人群大规模推广，有望大幅降低老年人群与酒精相关的疾病负担。"
这项随机对照试验涵盖澳大利亚888名参与者，主要成果包括：
- 与对照组相比，每月多减少5个标准饮酒单位
- 干预组12个月内平均减少36个标准饮酒量
- 随访期间高风险饮酒天数减少
- 观察到认知功能改善，但较对照组无显著差异
米维顿博士指出："治疗组认知功能显著提升，但相比对照条件并无额外改善。我们可能需要更大规模试验进行更严谨验证。"
根据澳大利亚酒精指南，成年人为保持健康风险低于1%，每周饮酒量不应超过10个标准单位，单日不超过4个单位。然而许多澳大利亚老年人因长期习惯、社会孤立、慢性疼痛或依赖酒精助眠而超出该限制。
脑与心智研究所（CHeBA）联合主任珀敏德·萨奇夫教授表示："该试验证明数字健康方案在人群层面应对痴呆症关键可干预风险因素的潜力。"
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