一项由哥德堡大学和牛津大学研究人员进行的新研究发现，确诊2型糖尿病后立即控制血糖水平对于长期健康至关重要。
该研究表明，诊断后的前几年在决定未来心脏病发作甚至死亡的风险方面起着巨大作用。这一发现强调了尽快有效地控制血糖水平的重要性，一旦有人发现自己患有2型糖尿病。
研究人员使用了来自英国前瞻性糖尿病研究（UKPDS）的数据，该研究已经跟踪了许多2型糖尿病患者数十年。
他们想看看诊断后前几年的血糖水平如何影响10到20年后的心脏病发作和死亡风险。结果很明确：那些从一开始就很好地控制血糖水平的人在未来避免严重健康问题的机会要大得多。
用于追踪血糖控制的主要指标是HbA1c。这项测试显示过去三个月的平均血糖水平。医生建议2型糖尿病患者的HbA1c水平应保持在52 mmol/mol或更低，以减少健康风险。
根据研究，那些在诊断后不久就达到这一目标的人，在10到15年后因健康相关问题死亡的风险降低了20%。
相比之下，那些等待10年才将血糖控制好的人，其死亡风险仅降低了3%。这种巨大的差异表明早期行动的重要性。等待太久才管理血糖水平意味着错过了良好控制带来的保护性益处。
这项研究还解释了所谓的“血糖遗产效应”。这个术语描述的是在糖尿病早期良好的血糖控制可以提供长期的好处。即使在血糖水平得到控制多年后，这些积极的效果仍然存在，减少了心脏病、肾脏问题和其他并发症的风险。
根据研究，这种效应可以持续长达30年。由于这些发现，世界各地的健康指南现在都强调在诊断后尽快实现良好的血糖控制的重要性。
早期诊断也非常重要。许多人多年来一直患有2型糖尿病却不知情，高血糖水平默默地损害他们的身体。
这项研究强调了定期健康检查的重要性，特别是对于那些有糖尿病风险的人，如超重者、有糖尿病家族史者或高血压患者。及早发现病情意味着可以更早开始治疗，从而可能挽救生命。
研究人员相信，专注于早期血糖控制可能会改变医生对待新诊断出的糖尿病患者的方式。
与其等待疾病进展，不如立即采取积极措施降低血糖水平，这样可以预防未来的严重问题。药物、饮食改变、锻炼和定期监测都可以成为这一早期策略的一部分。
这项研究清楚地表明：在管理2型糖尿病方面，时间至关重要。尽早开始治疗并将血糖水平保持在推荐范围内，可以在长期健康方面产生显著差异。
对于患者来说，这意味着更少的并发症、更低的心脏病发作风险以及更长、更健康的生活。对于医生来说，这意味着在诊断后更加强调早期干预和患者教育。
随着对早期治疗长期效果的更多了解，希望更多的2型糖尿病患者能够尽快获得所需的护理。这可以大大减少疾病的影响，并提高全球数百万人的生活质量。
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