医学专家敦促民众若发现足部出现持续不退的异常症状，应立即就医咨询。足部肿胀可能是心力衰竭、血栓等多种严重健康问题的警示信号。
偶尔出现足踝肿胀较为常见，通常发生在长时间行走、久站或炎热天气后。此时只需抬高双脚休息，通常即可恢复正常。但若肿胀持续存在，则可能指向更严重的健康隐患。
哈佛医学院专家指出："若水肿持续不退，必须就医检查，因其可能是心力衰竭、深静脉血栓（腿部静脉血凝块）、肾病或肝硬化的危险信号。确定足踝肿胀的根本原因至关重要。当长时间站立时，重力会使血液积聚在腿部静脉，部分液体渗入组织引发肿胀。但某些疾病会干扰体液循环，导致类似症状。"
深静脉血栓形成
深静脉血栓形成（DVT）指静脉内形成血凝块，通常发生在腿部。此类血栓会阻碍血液回流至心脏，导致腿部和足部肿胀。
未经及时治疗的血栓可能脱落并随血流进入肺部，引发致命性肺栓塞；也可能抵达心脏诱发心肌梗死，或迁移至脑部导致中风。哈佛医学院警告："血栓通常仅影响单侧腿部，因此突发单腿肿胀需立即就医。双侧腿部新发肿胀虽多不严重，但单侧肿胀始终需医生评估。"
深静脉血栓的其他症状包括：
• 行走或站立时单腿搏动性疼痛
• 患处皮肤温度升高
• 疼痛区域皮肤发红或变暗——深色皮肤可能不易察觉
• 触摸时硬结或疼痛的肿胀静脉
心力衰竭
心力衰竭指心脏泵血效率下降。本应回流至心脏的血液淤积在静脉中，导致液体渗入足部及小腿组织。
心力衰竭的其他警示信号包括：
• 呼吸困难
• 疲劳乏力
• 头晕或晕厥
• 持续性咳嗽（夜间加重）
• 喘鸣
• 腹部胀大
• 食欲减退
• 体重异常增减
• 意识模糊
• 心率加快
• 心悸（心慌、心跳不规则）
肝病
哈佛大学专家解释，特定肝病会导致肝脏合成的白蛋白水平降低。"低白蛋白使血液液体渗入组织，不仅引发腿部足部肿胀，还可能波及手部、面部等其他部位。"
肝病的其他征兆包括：
• 持续疲乏虚弱
• 食欲减退——可能导致体重下降
• 性欲减退
• 皮肤及眼白发黄（黄疸）
• 皮肤瘙痒
• 恶心或呕吐
肾病
足部浮肿也可能是肾病的信号，因肾脏无法有效排出体内多余液体（关键功能障碍）。
肾病的其他症状可能包括：
• 体重减轻与食欲不振
• 呼吸急促
• 疲劳
• 尿中带血
• 排尿增多——尤以夜间显著
• 失眠
• 皮肤瘙痒
• 肌肉痉挛
• 恶心
• 头痛
• 男性勃起功能障碍
哈佛专家提供就医指导原则："若按压肿胀处留下凹痕、突发性肿胀、持续数日以上、仅单侧足部受累，或伴随疼痛/皮肤变色，应立即向医生报告症状。切勿自行诊断——足部水肿有时是心力衰竭、肝病或肾病的首发信号，医生需系统排查这些可能性。"
尽管足部肿胀未必总是严重疾病的征兆，但持续存在或伴随其他症状时，务必及时就医检查。
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