智齿阻生引发的炎症是很多人都遇到过的口腔麻烦，不仅疼起来“要命”，处理不及时还可能让感染扩散，影响周围组织。接下来我们从原因、表现到处理、预防，把这件“牙疼小事”说清楚。
为什么智齿阻生会发炎？
智齿长不出来（也就是“阻生”）时，牙龈和牙冠之间会形成一个深“口袋”（医学上叫“盲袋”）。这个口袋特别容易藏食物残渣和细菌——平时身体免疫力强，细菌翻不起浪；可一旦免疫力下降（比如熬夜、感冒、吃太辣），里面的厌氧菌、链球菌就会大量繁殖，引发化脓性炎症。其实就是口腔里的“小环境”被破坏了，细菌趁机“搞事情”。
炎症扩散会有哪些表现？
一开始只是牙龈发红、肿起来，甚至流脓；随着炎症加重，附近的淋巴结会跟着肿（比如下巴下面摸起来有小疙瘩）。最典型的是“放射性疼”：从下巴角到耳朵前面一阵一阵抽着疼，大概30%的人会觉得张不开嘴。如果发烧超过38℃，说明感染可能冲破了牙龈的“防线”，要小心炎症扩散到更深的口腔间隙里。
急性期怎么正确处理？
药物帮忙：症状刚出现时，一定要在医生指导下用能覆盖常见细菌的抗菌药，用药期间绝对不能喝酒（会引发严重反应），具体吃多久得听医生评估，别自己随便停。
局部清洁：用和体温差不多（37℃左右）的生理盐水轻轻冲洗盲袋里的脏东西，压力别太大（不然会戳得疼）；之后用氯己定含漱液漱口，维持口腔卫生，一天用几次要遵医嘱。
物理缓解：早期用冷敷能减轻疼痛和肿胀——用冰袋裹上毛巾敷15分钟，歇1小时再敷，别让冰直接碰到皮肤，不然会冻伤。
吃什么能帮着恢复？
尽量选温的、稀软的食物，比如米糊、蒸蛋、软面条，别吃硬的（比如坚果）、烫的（比如热粥）、辣的（比如火锅），避免刺激牙龈。多补点维生素B（比如全麦面包、瘦肉）和维生素C（比如橙子、猕猴桃），有助于牙龈黏膜修复；每天至少喝1500毫升水，保持口腔湿润，减少细菌滋生。
这些情况必须赶紧去医院！
如果出现以下表现，说明感染可能已经超出牙龈范围，得立刻就诊：
- 张不开嘴（连2根手指都塞不进去）；
- 一直吞东西疼，咽口水都费劲；
- 脸肿得越来越大，甚至肿到颧骨附近；
- 发烧超过38.5℃，吃退烧药也不退。
长期怎么预防复发？
炎症消了之后，建议做个三维口腔CT，看看智齿长的角度对不对、和旁边牙齿有没有“打架”。如果炎症反复犯（比如一年疼好几次），最有效的办法是择期把阻生的智齿拔掉——别害怕拔牙，现在技术很成熟，拔了之后再也不用受“牙疼之苦”。平时要注意清洁：用专门的牙线或冲牙器清理智齿周围的缝隙，每半年到一年做一次专业口腔检查，早发现问题早处理。
特殊人群要多注意什么？
- 糖尿病患者：拔牙前要把血糖控制好（最好在8.3mmol/L以下），避免术后感染；
- 孕妇：治疗要考虑怀孕周数，能不用药就不用，优先选漱口、冲洗这些物理方法；
- 免疫力差的人（比如长期吃激素、有慢性病的）：拔完牙后要密切观察，有没有发烧、肿得更厉害，防止感染扩散。
总的来说，智齿阻生炎症虽然常见，但只要早发现、正确处理，就能快速缓解；平时做好口腔清洁、定期检查，能有效预防复发。如果反复疼得厉害，别犹豫，及时拔智齿是彻底解决问题的关键——毕竟，与其疼得吃不下饭，不如一次解决后患！
