美国大部分地区正经历危险且可能创纪录的高温天气，这是因为一个热穹顶已经笼罩了中西部和大西洋沿岸地区。但夜间的温度也异常温暖，这进一步提高了中暑和热衰竭的风险，特别是对于那些无法使用空调的人们。
"我们看到傍晚时分的气温仍然异常高，在某些情况下甚至从未降至80度或75度以下。这确实令人担忧，"杜克大学尼古拉斯研究所热政策创新中心负责人阿什利·沃德表示。沃德说，气候变化使这一趋势更加严重。
"我们不像历史上那样有机会在夜间恢复，"她说。"我们的身体当然需要它，但植物和动物……还有我们的能源基础设施。我们需要能够在夜间降温。"
根据美国国家气象局的预报，在巴尔的摩-华盛顿特区地区和包括费城在内的宾夕法尼亚州东南部，周四的高温预计将达到华氏100多度低至中段，体感温度约为110华氏度。许多地区的夜间低温预计将保持在80多度低段。
周五的预报也将大致相同。
气候变化意味着每个夏天我们都会看到更多类似当前的热浪，以及更多炎热的夜晚。三年前发布的《第五次国家气候评估》指出，美国的夜间温度上升速度比白天温度更快。报告称，"温度从未降至70华氏度以下的夜晚数量在美国各地都在增加，北部大平原除外。"
据Accuweather气象学家亚历克斯·达席尔瓦称，"这些夜间低温的趋势越来越暖和，尤其是在我们应对这些大型热浪事件时。"
原因是什么？达席尔瓦表示，大气在夜间保留了更多的热量。随着夜晚变得更暖和，白天的温度上升从一个更热的基础开始。
由于气候变暖导致的普遍更潮湿的条件使情况更加恶化。因此，他说，那些夏季下午的阵雨可能不会有帮助。"有时在阵雨或雷暴过后，感觉甚至更糟。"
沃德说，"当空气中含有大量水分时，人们无法从皮肤上蒸发汗液"，这可能导致中暑或热衰竭。
"这实际上是温度和相对湿度的结合，"宾夕法尼亚州立大学生理学和运动机能学教授W. 拉里·肯尼向NPR《晨间新闻》表示。"只有当汗液能够蒸发时，出汗反应才真正有价值。"
这些温度对任何暴露在其中的人都是一种威胁，但对于无法使用空调的人来说，情况尤其危险。根据美国能源信息管理局的数据，截至2020年，88%的美国家庭安装了空调。
然而，KFF（一个专注于健康政策、民意调查和新闻报道的非营利组织，前身为凯撒家庭基金会）的一项单独研究发现，亚裔、非裔和西班牙裔家庭比白人家庭更可能缺乏空调。该研究还发现，低收入家庭比高收入家庭更可能没有空调。
肯尼表示，最容易受到伤害的人是老年男女。而心脏病和糖尿病等共病问题使这一问题更加复杂。
如果必须在高温下外出，他建议慢慢适应并逐渐习惯高温。
当然，还要保持水分。"确保他们在接触高温前和之后特别是要多喝水，以尽量补充水分。"
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