杰伊·卡德威尔
2025年11月11日发布
痴呆症被定义为认知功能的丧失，包括思维、记忆和推理能力。这种记忆丧失可能会干扰一个人的日常生活和活动。部分痴呆症患者无法控制自身情绪，性格也可能发生显著变化。痴呆症社区行动网络的帕特·祖克博士（Dr. Pat Zook）在WJON节目中接受了专访。
痴呆症的发展过程
祖克博士指出，痴呆症本质上是一种大脑功能异常的综合征。导致大脑功能障碍的原因包括接触有毒物质、脑部创伤、感染以及严重抑郁。他特别强调，痴呆症本身并非这些致病因素，而是症状通常会在数年内缓慢显现。祖克博士表示，绝大多数情况下，痴呆症发展具有渐进性，多在65岁后开始显现。短期记忆丧失往往是最早受影响的认知功能，他举例说明，若频繁忘记如何开车回家，很可能是痴呆症的早期征兆。
阿尔茨海默病
痴呆症包含多种不同类型。祖克博士介绍，其中最常见的是阿尔茨海默病，但目前已知的痴呆症类型约有80种。他表示，对大多数人而言，阿尔茨海默病在很大程度上具有可预防性。祖克博士同时指出，这一规律的主要例外情况通常与遗传倾向相关。
预防措施
祖克博士强调，预防阿尔茨海默病应从25至30岁开始着手。预防工作始于培养良好的生活习惯，包括规律的体育锻炼、健康的饮食结构以及积极的社交互动。祖克博士指出，保持健康生活方式——保证充足的体育活动、维持活跃的社交圈并坚持均衡饮食，这些措施对预防痴呆症具有显著效果。
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