环球医讯认知障碍

一项由美国神经病学学会领导、追踪英国生物银行超过41万参与者长达9年的研究发现，身体成分显著影响神经退行性疾病风险，腹部脂肪过多使风险增加13%，手臂脂肪过多使风险增加18%，而肌肉力量强健则使风险降低26%。研究揭示，脂肪分布通过影响胰岛素作用和引发炎症，进而损害血管和大脑健康。改善方法包括力量训练、高蛋白饮食和补充肌酸，这些措施有助于改善身体成分，保护大脑功能。

这项由布朗大学领导的研究发表在《神经学》杂志上，基于919名经尸检确诊的患者数据，发现同时患有阿尔茨海默病和额颞叶变性（FTLD）的患者比单独患其中一种痴呆的患者更可能出现两种疾病的神经精神症状，如焦虑、妄想、易怒以及人格改变和脱抑制。该发现有助于临床医生通过神经精神症状诊断混合型痴呆，为患者和家庭提供更好的预期和资源准备，并指出需要更多研究来了解新疗法对多重病理患者的影响。

这项发表在《神经学》期刊上的研究利用美国国立卫生研究院资助的29个阿尔茨海默病研究中心的尸检数据，分析了919名患者。结果显示，同时患有阿尔茨海默病和额颞叶变性（FTLD）的患者，比单独患有其中一种疾病的患者更容易同时出现两种疾病的神经精神症状，如焦虑、妄想、易怒、人格改变和去抑制。研究作者指出，这一发现有助于临床医生更准确地诊断混合型痴呆，为患者和照护者提供更好的疾病预期和资源准备，同时也为未来针对性治疗提供依据。

一项针对近4万名65岁及以上老年人的长期研究发现，每周适量食用约五个鸡蛋的人群患阿尔茨海默病的风险显著降低，降幅高达27%。鸡蛋中的蛋黄富含胆碱、叶黄素和玉米黄质等有益大脑健康的营养物质，可能起到神经保护作用。研究指出，虽然鸡蛋不能单独预防痴呆症，但作为均衡饮食的一部分，它们是便捷、廉价的优质蛋白质来源，有助于维持记忆、学习能力和整体健康。专家强调，阿尔茨海默病的风险因素复杂，没有单一食物能独立起作用，鸡蛋应纳入包括减少红肉摄入等在内的综合健康饮食模式。

加州大学旧金山分校与贝斯以色列女执事医疗中心的一项新研究发现，通过分析睡眠期间的脑电波模式可以估算“脑龄”，当脑龄超过实际年龄时，痴呆风险显著上升。研究利用AI模型分析超过7000名成年人的睡眠脑电图数据，发现脑龄每比实际年龄大10岁，痴呆风险增加近40%。该研究为早期非侵入性检测痴呆风险提供了新途径，未来或可通过可穿戴设备实现居家监测。

一项发表于《阿尔茨海默病与痴呆》期刊的新研究发现，每晚睡眠时长超过约八小时半与血液中p-tau181蛋白水平升高相关，该蛋白是阿尔茨海默病的标志物。研究分析了2400多名老年人的数据，指出睡眠时间越长，p-tau181水平越高，尤其在超过10小时后急剧上升。但研究者强调这并不意味着长时间睡眠直接导致阿尔茨海默病，还需进一步验证。文中还列举了阿尔茨海默病的已知风险因素及早期症状，建议出现记忆问题应及时就医。

布朗大学领衔的新研究发现，通过评估神经精神症状，临床医生或许能在生前同时诊断出阿尔茨海默病和额颞叶变性（FTLD）这两种共存的痴呆症。研究分析了29个阿尔茨海默病研究中心的919例尸检确诊病例，发现同时患有两种疾病的患者比单独患病者更可能出现焦虑、妄想、易怒、人格改变和脱抑制等症状。该结果有助于为患者和照护者提供更精准的疾病预期和资源准备，尤其因为FTLD目前尚无已知的疾病修饰疗法。研究已发表于《Neurology》期刊，由美国国家老龄化研究所资助。

一项由脑震荡与CTE基金会联合麻省总医院布莱根和波士顿大学进行的新研究发现，NFL球员因神经退行性疾病死亡的风险是普通人群的四倍，且效力五个赛季以上的球员风险更高。虽然NFL球员总体寿命更长，但慢性创伤性脑病（CTE）是主要原因，其导致痴呆症的风险比铅暴露还高。研究基于近2万名球员数据，为职业橄榄球的健康风险提供了最清晰的人口证据。

一项由脑震荡与CTE基金会联合麻省总医院布莱根和波士顿大学进行的新研究指出，NFL球员因神经退行性疾病死亡的风险比普通人群高出四倍；在NFL效力五个赛季或以上的球员，其神经退行性疾病死亡风险几乎是效力四个赛季或以下球员的两倍；研究还显示，尽管NFL球员总体寿命更长，但慢性创伤性脑病（CTE）很可能是导致这一惊人差异的主要原因；此前对1960年至2019年期间至少参加一场NFL比赛的19000多名球员的研究发现，职业橄榄球运动员患肌萎缩侧索硬化症（ALS）的风险是普通人群的四倍；该研究被描述为“有史以来最清晰的人群水平证据”，表明NFL球员因神经退行性疾病死亡的比率确实且可测量地更高。

一项大规模研究分析了超过一万份脑部核磁共振扫描数据，发现年龄相关的记忆力衰退并非由单一脑区损伤导致，而是由全脑广泛的结构变化共同引起。研究涉及来自13项国际长期研究的3737名认知健康成年人，结果发表在《自然通讯》期刊上。该研究挑战了以往只关注海马体的传统观点，指出多个相互连接的脑区萎缩（包括海马体相关区域和颞叶部分）共同导致记忆衰退，且这种关联在50岁后期显著增强。此外，APOE ε4基因虽有一定影响，但不足以解释全部变化，全脑广泛结构变化才是决定性因素。研究还强调，健康生活方式干预可显著改善认知功能，一项在11个拉美国家开展的研究显示，结构化生活方式计划使参与者整体认知提升55%。