克利夫兰地区的高温天气持续升级。周四最高气温将达32℃以上，伴随高湿度导致热指数（体感温度）升至37-39℃。国家气象局已对除卡罗尔县外的监测区域发布高温预警，预警时段为周四11:00至20:00。
高温条件下可能出现热相关疾病，公众需采取以下预防措施：
- 每小时补充少量水分
- 优先选择空调环境
- 避免正午直晒
- 关注邻里及亲属健康状况
- 穿着轻质宽松衣物
- 将剧烈活动调整至清晨或傍晚
热痉挛是热相关疾病的早期征兆，可能引发热衰竭或中暑。
- 症状：腿部及腹部肌肉疼痛性痉挛，伴有大量出汗。
- 急救：对痉挛肌肉施加压力按摩缓解，若出现恶心症状应立即停止补水，持续超1小时需就医。
热衰竭表现为：
- 大量出汗
- 皮肤湿冷苍白
- 心跳加快微弱
- 肌肉痉挛
- 头晕呕吐
- 昏厥虚弱
- 急救：转移至空调环境，解开衣物，使用湿冷敷或冷水浴降温，持续恶化需立即送医。
中暑是危及生命的紧急状况：
- 症状：剧烈头痛、意识混乱、言语不清、恶心、体温超过40℃、皮肤灼红干燥、脉搏快速、意识丧失。
- 急救：立即拨打911，转移至空调环境，用湿布或冷水浴降温，环境温度低于39℃时可使用风扇，禁止补充水分。
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