日本九州大学的科学家报告称，增加咖啡摄入量可能降低与静息心率升高相关的死亡风险。
代谢综合征是一组同时发生的状况，会显著增加心脏病、中风和2型糖尿病的风险。
这些状况包括高血压、血糖升高、腹部脂肪过多以及胆固醇或甘油三酯水平异常。
已知患有代谢综合征的人静息心率较高。对于成年人来说，正常的静息心率通常在每分钟60到100次之间。一般来说，较低的静息心率表明心脏功能更高效，心血管健康状况更好。例如，训练有素的运动员的静息心率往往接近每分钟40次。
先前的研究表明，较高的静息心率与死亡风险增加密切相关。其他研究也将咖啡消费与较低的代谢综合征风险联系起来。
在本研究中，研究人员提出，多喝咖啡可能通过降低静息心率来减少总体死亡风险。
研究团队分析了1999年接受健康检查的1920名40岁及以上居民的数据。参与者接受了代谢综合征症状评估，并通过食物频率问卷评估了他们的饮食和饮料摄入情况。研究人员随后对参与者进行了为期15年的年度随访。
在随访期间，343名参与者死亡。其中，102人死于癌症，48人死于心脑血管疾病，44人死于传染病。
研究人员发现，较高的咖啡消费量与较低的静息心率相关。喝更多咖啡的人死亡风险也较低。
相比之下，喝较少咖啡的参与者死亡风险较高，这与他们较高的静息心率有关。值得注意的是，对于咖啡消费量较高的人群，静息心率与死亡率无关。
这些发现表明，咖啡消费可能通过降低静息心率来帮助减少死亡风险。
该研究由野原诗珠及其同事进行，并发表在《心脏与血管》期刊上。
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