莉莉·安吉尔正在2025年2月的一次Zoom演示中，突然感到一阵疼痛从后脑勺窜到前额。这位33岁的超级马拉松运动员，同时也是“奥斯汀城市界限”的营销人员，感到一阵难以忍受的突然疲劳。
她对丈夫说：“我感觉好奇怪。”但丈夫没听懂她的话。她又重复了一遍，但说话含糊不清。
安吉尔开始失去对右侧身体的控制能力。当她试图举起双臂时，右臂无法正常运作。“当我试图走到车上去急诊室时，右腿已经不听使唤了。”她说。她只能被轮椅推进急诊室。
安吉尔中风了。“我从没想过自己会中风，”她说，“我一直认为自己非常活跃、健康。”
安吉尔没有任何常见的中风风险因素：
- 65岁或以上
- 服用含雌激素的避孕药
- 吸烟或电子烟
- 肥胖
- 糖尿病
- 高血压
- 心脏病史或家族心脏病史
- 怀孕期间患先兆子痫
- 过早绝经
- 家族病史
安吉尔此前颈部一条动脉撕裂。医生认为很可能是因为她扭脖子造成的，她曾表示扭脖子能缓解整天弯腰对着笔记本电脑带来的颈部疲劳。一旦那根动脉撕裂，血块就会顺着颈部向上移动到大脑。
从中风中康复
安吉尔去了圣大卫南奥斯汀医疗中心。“非常吓人，因为他们立刻就把我往后送。”安吉尔说。
她的丈夫詹姆斯迅速决定去急诊室，这给了她最好的康复机会。她立即接受了溶栓药物。给药时时间至关重要，尽管接受药物的窗口期已从最初的4小时有所延长。
影像检查显示动脉撕裂，但动脉很小，可以自行愈合。她被转到了拥有综合中风中心的圣大卫医疗中心。
一旦她能够出院，她就去了圣大卫康复医院，重新学习走路和使用右手。
“她真的很勇敢。”安吉尔的母亲帕蒂·马克说，“我无法想象那是什么感觉。”
马克从休斯顿搬来照顾女儿。
安吉尔的一些目标包括能够拿起叉子自己吃饭，能够打字和使用手机。她以为只要努力，就能100%康复，没有任何后遗症。但很快她意识到这将是一条漫长的道路，而且可能永远无法完全痊愈。
“在康复的早期阶段，一切都很艰难。”安吉尔说。
付出努力
在圣大卫医院住院康复后，安吉尔在神经技能中心每周进行五天高强度门诊治疗。那时，中风已过去三个月，她仍需有人站在旁边，才能拄着拐杖走路。
“刚开始阶段强度很重要。”与安吉尔在神经技能中心一起工作的物理治疗师杰斯·普莱斯说。“一开始有很大的潜力取得显著进步，”她说，“我们不想浪费那个机会。”
普莱斯说，任何时候仍可能取得进步，但六个月到一年后就不那么明显了。年轻也有好处，因为大脑能够建立新的通路。
“有时我们可以让患者恢复得非常接近他们以前的状态。”普莱斯说。
普莱斯让安吉尔进行锻炼以加强右腿力量，改善步态。安吉尔失去了大脑与脚之间的联系，无法判断脚的位置。
安吉尔的一个目标是能在不平坦的小路上遛狗。普莱斯让她在泡沫垫上行走，垫子下放了许多物体以模拟小路。她们还让她在跑步机上行走，治疗师从不同方向拉动绑在身上的带子，模拟遛狗时的牵引。
普莱斯说，安吉尔是治疗中的“一缕阳光”。“她非常努力。”
“每一位经历这些的患者，都会改变人生；这不仅对她，对她家人来说都非常情绪化。”普莱斯说。
生活永远改变
凭借努力，安吉尔于2025年6月重返工作岗位。她现在戴着脚踝护具行走。仍然有些脑雾，做事需要更长时间。她认为自己可能再也无法长跑，但最近走完了一个5公里。由于脑雾，她还不敢自己开车。
“我变成了一个不同的人，”她说，“但中风前的我，有一部分仍然存在。”
她不再扭脖子。如果感到僵硬，她会左右转动头部，或者耸耸肩、做温和的拉伸。
“这是一段非常情绪化的旅程。”安吉尔说，“有时我状态很好，对自己取得的进步感到积极；另一些星期我则非常难过。”
她学会了慢下来并寻求帮助，这是她在中风前不擅长的。
她继续做物理治疗。“我想继续进步。”
了解中风迹象
记住BE FAST：
- Balance（平衡：失去平衡、头晕或头痛）
- Eyes（眼睛：视力模糊、复视或周边视力问题）
- Face（面部：一侧脸部下垂）
- Arms（手臂：手臂或腿部无力）
- Speech（语言：说话困难或理解词语困难）
- Time（时间：立即拨打911寻求帮助）
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