环球医讯健康研究

一项新的全国代表性研究发现，尽管更年期女性自慰频率降低，但她们仍能体验到与年轻女性相同频率和质量的高潮，这表明自慰对更年期女性的健康具有积极影响。

一项针对88,461名英国成年人的研究发现，睡眠时间表的一致性，而不仅仅是睡眠时长，对降低长期疾病风险至关重要。研究发现，睡眠时间的规律性和节奏稳定性与疾病风险的关系比单纯的睡眠时长更为密切，不规律的睡眠时间会将某些疾病（如肝硬化和坏疽）的风险增加两倍或三倍。

一项随机临床试验发现，在养老院公共区域使用杀菌紫外线（GUV）灯虽然未能降低每个区域的急性呼吸道感染（ARI）率，但总体上略微减少了急性呼吸道感染的发生率。这项研究由南澳大利亚健康与医学研究所领导，研究显示，使用GUV灯的干预组每周期每区域的感染率为3.81，而对照组为4.17。总体而言，干预组的感染率降低了12.2%。GUV灯的优势在于易于安装且成本效益高。然而，哈佛医学院的Michael Klompas博士指出，空气净化技术对减少感染的总体影响仍然有限，需要更多数据来证明其在符合现代通风标准的医疗空间中的成本效益和安全性。

一项针对美国大型医疗系统数据的分析揭示了耳念珠菌感染患者的一些地域差异，研究发现这些患者普遍存在严重的潜在疾病和疾病负担，东部地区的死亡率显著高于西部地区。研究建议需要进一步研究以确定最佳感染预防措施，以减少传播并通过早期识别和适当的抗真菌治疗降低死亡率。

一项发表于《自然通讯》的研究表明，一种能够传递温和电流的超薄脊髓植入装置成功恢复了脊髓损伤大鼠的运动和触觉功能，为脊髓损伤患者的长期功能康复提供了新的治疗前景。

一项新研究表明，健康的植物性饮食可能有助于预防炎症性肠病，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。摄入更多水果和蔬菜与较低的疾病风险相关，而富含动物脂肪和植物油的不健康饮食则与克罗恩病风险增加有关。

这篇文章讲述了穆兹利（Muesli）从瑞士医生马克斯米利安·奥斯卡尔·比彻-本纳（Maximilian Oskar Bircher-Benner）发明的治疗性食品，如何演变为全球流行的健康早餐的过程。文章回顾了比彻-本纳医生的医学理念，他如何将这种冷燕麦混合物用于肺结核患者的康复治疗，以及其后穆兹利在20世纪60年代和70年代自然食品运动的影响下重新流行，并成为现代营养观念的象征。

一项来自澳大利亚的新研究发现，药用大麻可能减少总睡眠时间和快速眼动（REM）睡眠，这对失眠患者来说可能并不利于改善睡眠质量，尽管使用者主观感觉睡眠没有明显变差。

谢菲尔德哈勒姆大学的科学家发现，将头皮冷却至18°C并结合抗氧化剂治疗，可以有效防止化疗导致的脱发。这项研究被誉为“强有力的双重武器”，可能彻底改变癌症患者在化疗期间的护发方式。

一项新研究显示，尽管通过饮食暴露于“传统”PFAS（全氟和多氟烷基物质）的情况在某些成年人群中有所下降，但海鲜、鸡蛋、糙米以及受污染的饮用水仍可能是重要的暴露来源，突显出继续监管饮用水中PFAS的重要性。