警告性中风可能仅持续不到一分钟，但需要立即就医。
中风是美国的主要死因之一，每年约有80万人经历中风。平均而言，该国每40秒就会发生一次中风。
这些数字令人震惊和害怕，特别是对于那些有中风家族史或有高血压和某些心脏疾病等风险因素的人。
但你可以通过了解中风的症状、理解风险因素并最终帮助自己完全避免经历中风来武装自己。
据纽约大学朗格尼医院布鲁克林分院血管神经病学主任布兰登·吉廖博士(Dr. Brandon Giglio)介绍，美国约85%的中风是缺血性中风，这意味着它们是由大脑血流不足引起的。约15%是出血性中风，当大脑中的血管破裂时发生。
在经历中风的人群中，许多人会在事前的数天、数周或数月内经历所谓的警告性中风。
以下是关于警告性中风需要了解的内容：
警告性中风在医学上被称为短暂性脑缺血发作
对于医学领域以外的大多数人来说，警告性中风是一种短暂但非常危险的医疗状况，可能是完全性中风的前兆。
事实上，克利夫兰诊所阿克伦综合医院中风医学主任艾哈迈德·伊特拉特博士(Dr. Ahmed Itrat)表示，如果不及时就医，约五分之一经历警告性中风的人可能在90天内发生中风。
那么，什么是警告性中风？从医学上讲，它被称为短暂性脑缺血发作，会导致"自行消退的神经系统损伤突发性短暂症状"。这些症状可能与人们认为的中风相似，但唯一的区别是它们不会导致永久性神经系统损伤。
换句话说，短暂性脑缺血发作来得快，持续时间短，不会导致完全性中风中可见的那种脑损伤。
但潜在脑损伤的缺乏并不意味着你应该忽视短暂性脑缺血发作。它仍然是一种需要认真对待的医疗状况。"对许多人来说，它确实是即将发生中风的预兆，甚至可能在接下来的48小时内，当然也包括接下来的7天、30天、90天内，"吉廖说。
短暂性脑缺血发作通常也被称为"小中风"。但哥伦比亚大学瓦杰洛斯医学院和外科医生学院的中风神经病学专家约书亚·威利博士(Dr. Joshua Willey)表示，这个有问题的术语弱化了该状况的紧急性质。相比之下，"警告性中风"这一短语强调了这种状况是一种紧急情况，就像"常规"中风一样。
短暂性脑缺血发作和中风的体征相同
"我会说，基本上中风的所有相同体征和症状都是短暂性脑缺血发作的体征和症状，"吉廖说。
与媒体交谈的三位专家都将"BEFAST"称为广泛接受的记忆法，详细说明了中风的体征。正如这个缩写所示，这些症状会迅速出现。
以下是它的含义：
- B：平衡——平衡变化或失去平衡。
- E：视力——视力变化，如模糊、失明或复视。
- F：面部下垂——面部下垂或笑容不对称。
- A：手臂——身体一侧手臂无力。
- S：言语——言语变化，如说话含糊或说胡话。
- T：时间——是时候呼叫紧急服务了。威利表示，"T"也可以代表快速出现的剧烈头痛。
"你可能有所有这些症状，可能只有一种症状，或任何中间的组合，"吉廖说。所以，不要等待多种症状出现。如果你注意到其中任何问题，请立即前往急诊室。
症状是短暂的
据三位专家称，许多人因为症状消失得很快而忽视了短暂性脑缺血发作的迹象。
但无论症状持续时间多么短暂，认真对待这些症状都很重要。虽然没有确切的规则规定它们可能会持续多久，但有一般性指导原则。
"通常，我们认识到短暂性脑缺血发作可能最多持续5分钟或10分钟，肯定不到一小时，"威利说。他补充说，警告性中风可能仅持续30到60秒。
这意味着你不应忽视一分钟的手臂酸痛或视力模糊。
"即使从定义上讲，短暂性脑缺血发作是短暂的，但当一个人出现症状时，无法预测这些症状是否会自行消退，还是会持续并导致残疾，"伊特拉特说。
如果你出现症状，应该寻求帮助
一旦注意到任何迹象，你应该立即呼叫紧急医疗服务，而不是等待症状消失——因为它们可能不会消退。
"如果有人出现上述任何体征且是突然发作的，我建议他们前往最近的急诊室，"吉廖说。
威利补充说，到达那里后，你应该强调自己的情况，并让医务人员知道你认为自己可能经历了中风。换句话说，不要拐弯抹角或轻视你的症状。警告性中风是一种紧急情况，应该被这样对待。与护士和医生有效沟通将让他们知道你需要快速治疗。
此外，威利表示，如果你觉得不舒服去急诊室，你应该尽快去看你的医生或心脏病专家。这并不意味着一周后；而是真正地尽快。重要的是要记住，许多经历短暂性脑缺血发作的人将在48小时内发生中风，所以等待任何时间都不理想。
你可以降低风险
伊特拉特表示，高胆固醇和无法控制的糖尿病等状况会使你面临更高的中风风险。
如果你有这些状况中的任何一种，与医生交谈并确保你有效管理它们很重要。这可能意味着要做出一些生活方式的改变。
你可能需要增加身体活动、戒烟、改变饮食或服用治疗高血压等疾病的药物。
如果你确实发现自己出现任何相关症状，重要的是不要忽视它们。
"公众迫切需要了解中风的体征、症状以及该做什么，"威利说。不幸的是，他补充说，许多人对中风和警告性中风的治疗等待时间太长。
中风在美国非常普遍，因此请务必了解症状，如果你或你所爱的人遭受短暂性脑缺血发作，请立即通知医疗专业人员。
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