华盛顿（7News）——你可能在社交媒体上看到过关于肌酸的热潮，包括声称肌酸可以有效支持阿尔茨海默病患者的大脑健康和功能。
7News的Adrianna Hopkins采访了神经学家詹妮弗·保罗杜莱博士，探讨了这项研究以及它对阿尔茨海默病患者的意义。
保罗杜莱博士解释说，从理论上讲，这确实有道理。在患有阿尔茨海默病的大脑中，能量利用不充分，而肌酸可以调节能量。但她指出，这只是阿尔茨海默病的许多层面之一，目前唯一获得FDA批准用于减缓阿尔茨海默病进展的药物是针对导致该疾病的脑内淀粉样蛋白斑块的。
“淀粉样蛋白通常是最终产物，非常下游的影响。因此，如果我们考虑其他层面，比如葡萄糖失调、胰岛素抵抗、久坐的生活方式以及头部受伤的风险等，控制这些上游变量并不能治愈阿尔茨海默病，但可以帮助我们的大脑抵抗淀粉样蛋白的积累。这就是肌酸的作用所在。”保罗杜莱博士说。
她表示，如果肌酸已经是你的补充剂组合的一部分，那很好。如果没有，不要期望通过服用肌酸来预防未来的脑功能障碍。
最近的一项研究探讨了肌酸与阿尔茨海默病之间的关系。保罗杜莱博士说，这项研究规模很小，只涉及20人，还不足以得出肌酸能够改善所有人脑功能的结论。
“那些在研究中服用肌酸的人可能本来就已经很健康了，他们可能已经在锻炼，也可能已经很活跃。所以，是肌酸帮助了他们，还是他们做的其他事情起了作用？”保罗杜莱博士补充道。
她说，疾病是我们在一生中所做选择的累积结果。我们应该问自己：我即将吃的食物是否对我的大脑长期有益？这种活动或缺乏活动是否对我的大脑有益？我的心理健康如何？健康的生活方式总不会有害。
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