美国南达科他州苏福尔斯（KELO）的消息：随着假日临近，气温和湿度不断攀升，医疗专业人士敦促人们互相照看。在接下来的几天里，一些人很可能会出现热衰竭和热射病的情况。
Bruce和Glenda Adams通过带两个孙子去Jacobsen Plaza的游乐场喷水区来应对高温。但当他们不和孩子们在一起时，他们有一个相当常见的降温策略。
"说实话，我就是待在家里吹空调，"Glenda说。"我也是这样，"Bruce说。"我一早把院子里的工作做完，然后就坐在凉快的室内。我觉得发明空调的人应该被封为圣人。"
这指的是1902年的美国工程师Willis Carrier。但对于那些不能待在室内的人来说，有一些需要注意的事项。
Sanford医疗中心的Zachary Kendrick博士说："随着你越来越脱水，你可能会开始感到恶心、疲倦，心率加快，可能还会感到心悸。当情况变得更糟时，当你身体没有足够的液体来帮助调节时，你可能会开始出现意识混乱、谵妄、类似中风的症状、抽搐；这已经到了很严重的程度；这就是我们所说的热射病。"
Kendrick博士表示，人们能做的最重要的事情是保持水分，最好是含有电解质的饮料。如果出现热衰竭的任何症状，应将患者带到凉爽的地方，无论是游泳池、阴凉处，还是有空调的室内或凉爽的淋浴下。他敦促人们互相照看。
"如果你在球赛、比赛或音乐会上注意到有人行为异常，宁可谨慎行事。检查一下他们，确保他们喝水，"Kendrick博士说。"也许他们只是玩得太嗨了，有点酒精影响；也许这就是他们感到恶心和困惑的原因，但请确保每个人都保持水分充足。"
Kendrick博士表示，对许多人来说，头晕往往是热衰竭最先出现的明显症状。
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