多伦多——心脏与中风基金会表示，随着一场酷热的热浪席卷加拿大中部大部分地区，这种天气对患有心血管疾病的人尤其危险。
温尼伯健康科学中心和圣博尼费斯医院的心脏病专家马瓦什·赛义德博士说："高温通常会使心脏更加费力工作。"
在极端高温下，身体通过出汗来降温，心脏会向皮肤表层泵送更多血液，从而造成负担。
赛义德同时也是心脏与中风基金会的发言人，她说："这会让你容易脱水，然后血压下降，心率上升，这足以触发心脏病发作或心力衰竭，特别是对有心脏病史的患者。"
她说，曾经中风过的人可能会出现癫痫或昏厥等症状，并指出研究表明，在极端高温下，心脏病和中风的住院率都会增加。
保持水分是人们保护自己的关键方式，因此赛义德告诉她的患者要全天持续饮水，而不是一次性大量饮水。
该基金会建议在上午11点至下午3点的高温时段避免阳光直射，并建议如果没有家用空调，可以考虑去图书馆、商场或社区降温场所。
赛义德说："即使每天在空调环境中待上几个小时，也能显著降低你的体温。"
她说，洗温水澡也有助于降温，但重要的是不要洗冷水澡，因为这可能会使血管收缩。
服用某些心脏病和高血压药物（包括利尿剂、ACE抑制剂和钙通道阻滞剂）的人需要特别注意保持水分。
赛义德解释说，这是因为某些药物可能使人更难降温或流失更多水分。
她说："在极端高温期间，如果他们严重脱水，可能会导致热衰竭、中暑、心力衰竭、昏厥和肾脏问题。"
"因此，如果他们没有保持足够的水分和凉爽，可能会导致大量问题。"
但赛义德强调，人们继续服用药物很重要，不要在未经咨询初级保健医生的情况下做出任何改变。
脱水的迹象可能包括口渴、深黄色尿液、疲劳、头晕或神志不清。
她说："如果你感到不适、胸痛、呼吸困难或昏厥，请直接前往急诊室。"
赛义德表示，除了患有心血管疾病的人外，老年人和户外工作者特别容易受到与高温相关的疾病影响。
她说："高温对每个人都是危险的。"
对人们（不仅仅是心血管疾病患者）来说，最危险的高温影响之一是中暑——当身体无法再调节体温时的一种医疗紧急情况。
心脏与中风基金会网站称，中暑的症状可能包括发热、干燥且不出汗的皮肤、意识混乱或躁动、头晕或昏厥、心跳加速、呕吐或腹泻以及头痛。
如果你怀疑某人中暑了，请拨打911并将其移至阴凉处。在等待救援到来期间，用凉水浸湿皮肤、扇风和使用冰袋可能会有帮助。
心脏与中风基金会表示，尽管名称相似，但中暑与中风不同，中风是指血液停止流向大脑的一部分。
这篇加拿大通讯社的报道首次发布于2026年7月14日。
加拿大通讯社的健康报道得到了与加拿大医学会合作的支持。CP对本内容负全部责任。
妮可·爱尔兰，《加拿大通讯社》
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