罗得岛研究显示生活方式改变可对大脑健康产生积极影响RI study shows lifestyle changes can positively impact brain health

环球医讯 / 认知障碍来源:www.yahoo.com美国 - 英语2025-08-12 13:33:34 - 阅读时长2分钟 - 885字
罗得岛的一项研究发现,生活方式的改变可能对大脑健康产生积极影响。研究表明,通过运动、地中海饮食、心脏健康和大脑刺激训练等干预措施,高风险老年人在两年后记忆测试中均有改善。参与者Linda Pietras分享了她的积极体验,并且研究将延长四年以进一步观察效果。
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罗得岛研究显示生活方式改变可对大脑健康产生积极影响

EAST PROVIDENCE, R.I. (WPRI) — 这项研究被视为阿尔茨海默病防治领域的突破性进展。

美国 POINTER 临床试验结果于 7 月 28 日在多伦多举行的阿尔茨海默病协会全国会议上宣布,该试验是在罗得岛州当地完成的。

研究首席调查员 Stephen Salloway 博士与研究参与者普罗维登斯市的 Linda Pietras,本周参与了 12 Health 节目,由 Shannon Hegy 主持,深入探讨研究结果。

这项为期两年的临床试验评估了生活方式干预措施——包括锻炼、地中海饮食、心脏健康和大脑刺激训练——是否能够保护高风险老年人群的认知功能。这些参与者年龄在 60 至 79 岁之间,拥有一些风险因素,包括家族史、缺乏运动以及饮食不健康。

Salloway 博士解释说:“共有两个实验组。Linda 所在的结构化组得到了大量的指导、咨询和支持,还享有 Y 健身房的免费会员资格,并严格监控这些活动的执行情况。而第二个组别则是自主引导组,他们只获得一些基础教育指导,形式更随意,必须自行完成所有任务。两年后两个组别在记忆测试中都表现出改善。”

Pietras 家族有阿尔茨海默病史,她回忆起研究结束时看到成果的激动心情。

她说:“我那时一直在微笑。我有一位朋友在非结构化组,我们俩只是坐在一起开心地笑着说:‘对,我做了那么多 Brain HQ 游戏。’感觉就像得到了证实:‘没错!’”

她继续表示:“无论是延缓发病一两年,还是完成这些工作和指导,通过 Zoom 会议以及面对面交流,再加上系统中各导航员的支持,这些都极大帮助我重申了自我照顾的承诺。”

Salloway 博士表示,大多数研究参与者同意继续参与接下来的四年研究,这也是阿尔茨海默病协会额外 4000 万美元投资的一部分。该研究将继续跟踪这些人群,并努力将这些生活方式干预推广至全美各个社区。

要观看我们与 Pietras 和 Salloway 博士的完整访谈,请在 12+ 电视应用上收看 12 Health 节目。本集于 8 月 12 日星期二首播。

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