有氧健身能力可能受到肠道微生物的影响，但男性和女性在这一关联上似乎表现出不同的模式，这是一项开创性研究的发现。研究人员将在明尼阿波利斯举行的2026年美国生理学峰会（APS 2026）上公布这些发现。该研究摘要题为"人类肠道微生物组与有氧健身能力指标之间的关系"。
运动对身体的几乎所有系统都有益处：它能增强肺部功能，改善新陈代谢，并有助于降低心脏病和糖尿病的风险。体育活动还可以影响消化道中生活的细菌群落，也被称为肠道微生物组。
研究人员在自行车测试中评估了男性和女性志愿者，以确定有氧健身能力指标是否与肠道微生物的多样性相关。包含多种不同类型细菌的多样化微生物组通常是健康肠道的标志。
研究团队评估了志愿者的最大摄氧量（VO2 max），该指标衡量身体在高强度运动中有效利用氧气的能力，以及最大代谢稳态，即一个人能够持续较长时间的运动强度。肠道微生物组分析发现，"α多样性，即个体微生物组中微生物的整体丰度和丰富度，与男性的健身参数高度相关，但在女性中似乎与这些参数无关，"俄勒冈大学研究生、该研究的通讯作者克里斯蒂娜·宾德（Kristina Binder）表示。
"这项研究首次表明，男性和女性在肠道微生物组组成与其整体健康和表现的关联上可能存在差异，"宾德表示。虽然这些差异的原因尚不清楚，但研究结果"可能表明生物性别可能会影响肠道微生物组对外部压力源如运动的适应。"
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