专家们长期以来一直认为，世界上有两种冲洗液应该避免：一种是快速饮用Natty Light啤酒的人使用的，另一种是包装上有漂亮花朵图案的。后者的原因很简单，因为人类的阴道被描述为一种自洁器官，所以你不需要用花香来冲洗它以保持健康。
然而，最近美容市场出现了大量专门针对私处（如果我们解剖学上正确的话，指的是外阴，因为阴道是内部的）的护肤产品，它们各有不同的夸大承诺。这些产品不再仅仅是保持私处“清新”或消除异味，还包括平滑皮肤、增加性快感和改善弹性。大多数产品都打着“亲密护理”的旗号进行营销，但几乎所有的承诺都只是表面功夫。
例如，Plum推出的阴道保湿精华液，含有“专有肽复合物”，旨在对抗干燥；还有Medicine Mama的外阴润肤膏，据称每两分钟就卖出一瓶。此外，还有一些全身除臭剂被宣传为适用于外阴，以及Halle Berry的Respin x Joylux vFit Plus红光亲密健康设备，号称可以在家中提供“紧致感”。你甚至可能在TikTok上看到过“私处护理”，包括蒸汽、提取、精华等全套面部护理。
信息很清楚——私处护肤非常流行，但你的私处真的需要自己的三步护肤程序吗？还是这一切都是一个骗局？
本文引用专家
Maria Canter博士，FPMRS，FACOG，MSC，是弗吉尼亚州的一位经过认证的泌尿妇科医生，也是美国首批同时获得妇产科和女性盆底医学及重建手术认证的外科医生之一。
Kameelah Phillips博士，是Calla Women's Health的创始人，也是一位经过认证的妇产科医生。
Alyssa Dweck博士，MS，MD，FACOG，是经过认证的妇产科医生，《V的完整A到Z》的作者，以及Bonafide Health的首席医疗官。
私处真的需要护肤吗？
当谈到为私处制定护肤程序时，专家们的共识是：不要这样做。“我建议人们实际上应该让外阴和阴道区域保持自然，以维持健康。”妇产科医生Kameelah Phillips博士在接受采访时曾表示。妇产科医生Alyssa Dweck博士也同意这一观点，警告不要使用过多的产品。特别是含有香味的产品，可能会刺激敏感的阴道或外阴皮肤。“健康的阴道拥有多样化的微生物群，有大量乳酸杆菌来保持自身的pH平衡。”Dweck博士说。
然后是清洁湿巾和女性洗液，这些产品的瓶子上通常标有“抗菌”、“温和”和“低pH值”等字样，以显得更安全。但它们真的安全吗？
简短的回答是：有时可以——但你绝对不需要。事实上，你只需要用水冲洗外阴即可。弗吉尼亚州的泌尿妇科医生Maria Canter博士说：“患者担心气味或感染，不想感到尴尬。但你只需要用清水清洗外阴的外部，完全不需要清洗内部。”
相反，使用女性洗液可能对健康有害。因为这会破坏外阴的好细菌和坏细菌之间的和谐共存，从而创造一个健康的环境。“这种好细菌（称为菌群）可以防止感染。”她解释道，“洗液不被推荐使用，因为它们会扰乱这种平衡，影响pH水平，甚至将一些细菌进一步推入阴道。这可能会损害免疫系统并引起感染。”
如果你非要使用某种产品，务必先检查成分表中的任何警示信号。“确保产品不含酒精等可能刺激阴道的有害化学物质。”Canter博士说，“此外，它应该是pH平衡的，以免扰乱阴道内的菌群。”
Phillips博士也持相同观点，建议只在外阴毛发区域使用清洁剂。“对于外阴和阴道护理，少即是多。”她说。
如果你遇到阴道干燥的问题，Dweck博士建议可以考虑使用含有透明质酸的高质量阴道保湿霜，因为透明质酸天然存在于体内，但随着年龄增长而减少。但在使用前，或已经使用并感觉不适时，应咨询妇科医生。
总之，保持良好的卫生习惯，使用保护措施，并为了1989年的冲洗液广告，除非专业人员建议，否则不要在私处护肤上浪费钱。
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