如果你花过一点时间在TikTok上，你会知道那里有成千上万的护肤视频，展示了人们为了完美肌肤所采取的各种极端措施。但你可能不知道的是，TikTok上有越来越多的视频是针对儿童的，而且很多是由儿童自己制作的。
根据《儿科》杂志上发表的一项新研究，TikTok上有数百个由13岁及以下儿童制作的护肤视频。
“这项研究的主要发现是，TikTok上向青少年和青少年推广的护肤品弊大于利，而且由于这些帖子是由年轻、皮肤完美的网红发布的，它们传递了一种理想化的美丽标准，”美国儿科学会发言人、儿科医生Molly O'Shea博士说。
父母们不得不在这个新的社交媒体护肤领域中引导他们的孩子。我们从这项研究中可以学到什么？
关于研究的要点
为了更好地了解社交媒体和儿童护肤的情况，研究人员创建了TikTok账户，并报告他们13岁。然后，他们使用TikTok的“为你推荐”标签查看推荐给这个年龄段的护肤视频。总的来说，研究人员检查了100个由13岁及以下儿童制作的视频，其中一些还是小学生。
“年仅7岁的女孩正在参与一种流行的社会媒体内容，这种内容涉及在准备一天的过程中使用护肤品，”西北大学教授、该研究的作者Molly Hales博士说。“虽然这可以是一个有趣自我表达的机会，但我们发现了与TikTok上热门内容创作者展示的护肤程序相关的风险——即刺激、皮肤过敏和光敏感的风险。”
根据Hales博士的说法，她和她的研究合作者发现：
- 这些视频中的产品平均含有11种可能引起刺激的活性成分（最常见的成分是柠檬酸）。
- 最常见的活性成分不仅会引起刺激，还会增加光敏感性。
- 只有大约四分之一的日间护肤程序包括防晒霜。
- 超过一半的产品含有与接触性皮炎相关的非活性成分，这可能成为终身的皮肤问题。
- 展示的护肤程序非常昂贵，每个视频中用户展示了大约六种不同的产品，平均每套产品的总成本为168美元，有些视频甚至包括多达14种产品，总成本高达500美元。
- 视频经常显示女孩们在早上5点或更早起床，以便有足够的时间完成她们复杂的护肤程序。
青少年应避免哪些护肤产品
该研究重点介绍了护肤产品中常见的活性成分。这些成分包括柠檬酸、乳酸、乙醇酸和水杨酸，这些都是温和的化学去角质剂，以其抗衰老效果而闻名。
“对于没有痤疮、还没有出现晒斑或皱纹的青少年来说，这些去角质剂几乎没有好处，”Hales博士说。“羟基酸特别容易引起刺激，尤其是在同时使用多种羟基酸或将它们层层叠加时。”
Dermatology of the Rockies的认证皮肤科医生Kristin Baird博士也看到了类似令人担忧的青少年护肤趋势。
“作为一名皮肤科医生，我经常看到年轻的患者尝试流行的社交媒体护肤趋势，却没有意识到其中的风险，”她说。“网上推崇的一些成分和产品对年轻皮肤来说并不安全。”
Baird博士还强调了在年轻皮肤上使用去角质剂的潜在危害。高浓度的乙醇酸或水杨酸等强效去角质剂可能会引起显著的刺激。同样地，维甲酸和视黄醇——虽然可能对痤疮有帮助——也应该在医疗保健提供者的指导下使用。Baird博士说。
“我还建议避免使用香料重的产品或含有精油的产品，因为它们可能导致过敏反应或长期敏感，”她补充道。
最重要的是，Baird博士强调，青少年不需要遵循复杂的10步护肤程序。
“温和的洁面乳、保湿霜和日常SPF防晒霜通常就足以支持健康的皮肤，”她说。“如果有疑问，在尝试任何在线看到的趋势之前，请咨询皮肤科医生。”
护肤视频如何鼓励有害的美容标准
Hales博士及其同事不仅指出了护肤视频中可能有害的成分，还强调了这些视频如何促进不切实际的美容标准。
Hales博士说，视频中展示的完美主义常常令人不安。
“在一个视频中，一个看起来大约13或14岁的女孩因为偏离了多步骤护肤程序而导致一次严重的爆痘而自责，”她描述道。“然后她凑近镜头，让你看到她下巴上唯一的一个小痘痘！这是一个难以达到的不切实际的标准，尤其是当女孩们将不完美的皮肤归咎于自己的护肤习惯时。”
Hales博士还指出，这些视频中存在一种不健康的美丽与消费主义之间的联系。
“我不希望我的女儿们认为她们每天早上必须早起，把十种不同的产品涂在脸上才能保持健康或照顾自己，”她说。“我也希望不要花费200美元为她们购买这些产品！”
最后，这些视频中还包含了一些“可疑的种族暗示”，Hales博士描述道。“‘光泽’和‘发光’等词汇被反复使用，可以说是指向较浅肤色——当某物发光时，它会变得更亮，也更浅。”
Hales博士表示，她和她的团队正在考虑研究由深色皮肤女孩制作和观看的护肤视频，以更好地了解这些视频与浅色皮肤儿童制作的视频之间的相似之处和差异，以及两者之间美容理想的差异。
如果你的青少年对护肤趋势感兴趣怎么办
那么，如果你的孩子被一个看起来可能有害的社交媒体护肤趋势吸引，该怎么办？O'Shea博士建议尽可能限制访问某些社交媒体网站。
“第一步是限制访问TikTok和其他社交媒体，直到你的孩子至少13岁，”她建议。
如果您的孩子渴望购买护肤产品，O'Shea博士建议您可以同意以下几点：
- 一种温和、无香料的洁面乳和保湿霜，供他们在夜间使用
- 一种矿物基防晒霜（SPF 30或更高），供他们在早晨使用
与您的青少年进行开放、非评判性的对话关于社交媒体护肤趋势也很重要。Baird博士分享了她的建议：
- 问您的孩子一些问题，比如：他们喜欢这个趋势的哪些方面，他们听说或看到了什么，以及他们希望这对他们的皮肤有什么帮助。“通常，他们寻求的是控制感、自信或归属感，而不仅仅是更好的皮肤，”她指出。
- 利用这次讨论机会解释，并非所有在网上找到的建议都是安全或基于科学的，尤其是在年轻皮肤的护肤方面。
- 让您的孩子知道，过度使用刺激性成分或叠加多种产品可能会损害他们的皮肤——即使这是由社交媒体网红推广的。
- 最后，如果您不确定某个产品或护肤程序是否安全，请咨询医疗专业人士。“儿科医生可以提供一般指导，但认证皮肤科医生可以根据您孩子的皮肤类型、关注点和年龄提供定制建议，”Baird博士说。
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