英国部分地区即将迎来34℃高温天气，对男性而言这不仅意味着难眠之夜。英国卫生安全局已发布黄色高温预警，而多项研究表明夜间温度升高对男性生育能力存在显著影响。
全球首个针对夜间温度的研究由中美科研团队联合完成，分析了6600多名捐精者的精液样本。数据显示当夜间温度达到20℃时，精子活力即出现明显下降。该研究发表于《生物医学与环境科学》期刊，发现睾丸温度升高可能导致生精细胞凋亡，同时高温影响睡眠质量也会加剧这一问题。
布里斯托尔泌尿外科协会的Raj Persad教授指出："这可能解释全球出生率下降现象，改善持续高温地区的夜间环境有助于提升生育率。"研究特别提到伦敦、伯明翰、利物浦和曼彻斯特等英国城市将面临严峻考验，而苏格兰和北爱尔兰因温度相对较低影响较小。
值得注意的是，欧洲季节性研究表明夏季精子产量仅为冬季的70%。此前研究已证实温度升高1℃可导致精子数量减少40%，升高2℃则可能接近零值。中国研究团队首次将研究重点转向夜间温度，发现持续高温与全球生育率下降存在密切关联。
应对方案建议：
- 睡眠时穿着宽松内衣
- 使用电风扇辅助降温
- 保持卧室通风
- 避免睡前剧烈运动
同期发表的降温研究提出科学公式：每公斤体重每小时饮用6ml冷水配合电风扇降温效果最佳。例如90kg体重者需每小时饮用540ml（约1品脱）冷水，60kg者则需360ml（约2/3品脱）。该方法可有效降低体温、减少汗液流失并稳定心血管指标。
该研究由河北邢台职业技术大学团队完成，通过14名受试者在36.5℃极端环境中进行8小时实验验证。研究强调在缺乏空调设备的住宅中，电风扇配合适当饮水是有效的基础防护手段。
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